看了一些朋友的回复，人参是药品，人参是大补药品，各位，需要重新认识人参了，人参是药品也是食品，只是在养生上就是滋补型新资源食品，不信的朋友可以到网上查查，当然在医病上要根据医生的建议与中药配伍也好还是单方也罢。
人参什么样的方法比较好
参娃称蛋借鉴以下三种方法：这些方法都是身边食客效果最好效果的反馈，有的使用此方法30多年。
人参吃法大全
一.蒸水饮用，
推荐选择林下参或林下籽野山参类，干鲜品整支、段、参碎、粉均可
1.准备好蒸盅220ml-350ml大小即可,
2.将人参放入蒸盅倒入开水
3.放入蒸锅隔水烧开后蒸20分钟
教程中使用的5克林下参籽货干品16年上下，如果是头一次使用人参养生，第一蒸盅只喝一半，另一半第二日服用。
第三日，将人参用刀刮几道，再蒸服下
第四日，将人参用刀切大块，再蒸服下
第五日，将人参用刀切细碎，再蒸连参碎与参水同饮即可
这针对干品16年上下，随意食用人参的时间半年上下可增加用量。
二.含嚼服
将干品或鲜品切片或切碎，干品一日0.5-2克，鲜品1-2克，根据不同人不同体质自己行选择自己用量克数，（怎么确定自己用量，可关注参娃狗蛋私信）
放入嘴中含，将人参气味含着没有味道为止，再将人参嚼碎咽下。
三. 熬人参膏或泡水
蒸人参放入盅或砂锅，根据人参数量而定，武火烧开转温火熬制，熬到人参膏粘稠用勺挑起有线丝最佳此膏食用，在1ml上下，不可多食，也需随着时间而慢慢加慢效果佳
泡水就不用说了，像泡茶一样，泡水饮，一天1-2g,泡之无味将人参食下即可；
人参可以直接吃吗
人参可以生吃。 人参以鲜品为上。中医用药时，常要求人参新鲜入药。把鲜品制成干品，其实是为了运输和保存的方便，它与新鲜人参功效相比仍有一定的差距。因为人参的功效成分主要是人参多糖及生物活性物质，如果烘干了会有所损失，所以吃新鲜的人参会更具效果。
综上所述：以上就是人参的吃法，大家一定要收藏好。