人参吃了会睡不着吗?每当到了秋冬季节的时候，有很多人会服用人参来保健身体，听说人参当中含有的一些成分会让人的精神处于亢奋状态，这时有一些人就在担心吃完人参后会不会影响睡眠?对于大家所提出的这个疑问，让小编为大家解答。
人参吃了会睡不着吗
晚上服用的话会睡不着。
像人参这样大补的药物，是适用于体虚或者或者气血亏虚的人，对身体健康无任何疾病的人没有强身健体和延年益寿的功效，所以大家在进补之前一定要分清楚体虚的内心，要对号入座，千万不可盲目服用。
接下来就是严格控制好用量。在夏季，如果过量服用人参会引起身体不适，具体的症状主要有口干舌燥，容易发怒，便秘，鼻子出血，只有适量服用，就不会出现这些上火的症状。阳气不足的人在服用完人参后，不能和寒冷的冬季用量相同，要随着季节的变化，减少用量。
最后需要注意人参当中的一些成分对大脑皮层会有兴奋作用，所以在晚上不宜服用人参，有可能会导致失眠，最好是在早上空腹服用。服用人参这样大补的药物之后，可以适量的活动一会儿，能够促进药物有效成分的吸收，然后通达全身。
吃人参能治疗失眠吗
不能。
失眠患者神经衰弱，血压高，肾功能不全的人不适合吃人参，有可能会加重身体的不适症状。胆结石病人或者肠胃病人要慎用人参。小儿童，孕妇这样特殊的人群，不建议随意服用人参，如果身体有气虚的症状，可以在专业中医师的指导下进行。
人参拥有百草之王的称号，具有补充元气，健脾养胃，养心安神，开心益智，延年益寿等等的功效，还能保护心脏，调节血压，降低血糖，调节神经系统，提高记忆力，增强免疫力，加强人体适应性，对造血功能也会有一定的保护作用。后人在这个基础上总结出，人参具有补充元气，复脉固脱的功效，对于女性朋友来说，还能保养皮肤，抗衰老。
只要适量服用人参才会有良好的滋补作用，如果过量服用或者盲目服用，会患上人参滥用综合征，具体的症状主要有神经兴奋，失眠多梦，血压升高，还有一些人的表现是抑郁，食欲减退，血压过低，过敏。
如何正确服用人参
一定要注意南北差异。南方人服用人参的用量15克，在冬季气候寒冷时，会将用量加到10克。北方人服用人参的用量是10~20克，气候寒冷的时候可以将用量加到20~30克。
把握好时机。在一年四季当中，秋冬季节是最适合服用人参进补的时间。接下来是春季，在夏季天气比较炎热，不建议大家服用人参来进补。
注意使用范围。人参是新闻的中药材，能够有效治疗气血亏虚所引起的盗汗，面色苍白，血压较低，食欲差，身体发热，口干舌燥，便秘等病症。
当然服用人参的时候不能一概而论，虽然说服用人参对人体有很多功效，但是不同的人应根据不同的需求，然后采用不同的用量，千万不可盲目进补。