人参和黑枸杞泡水会上火吗?在日常生活当中，会有越来越多的人有种药材来泡水喝，最常见的就是人参，人参作为传统的名贵中药材，具有补气血的功效，在用人参泡水时可以加入其它的一些食材，就比如说黑枸杞。那么你知道人参和黑枸杞泡水喝会不会上火呢?
人参和黑枸杞泡水会上火吗
如果过量服用就会引起上火。
人参和黑枸杞可以一起泡水喝，这两种中药材具有补气血补肾壮阳的功效，能够有效治疗气虚或者肾虚。从食物的功效上面来分析，黑枸杞具有养血补血滋阴补肾的作用，然而人参具有补充元气，养胃的功效，这两者都有补益作用，所以用来一起泡水喝对人体会有很多功效。
虽然说人参和黑枸杞能放在一起泡水喝，但是一定要注意两种中药材的用量，不可过量服用，如果过量服用的话就会引起上火，情况严重会导致食物中毒。
人参和黑枸杞泡水的功效
降低血压，降低血糖：
人参和黑枸杞一起泡水，能够降低血糖，枸杞当中含有的枸杞多糖可以降低血糖含量，然后人参当中含有的营养物质皂苷对人体的血糖水平会有一定的调节作用，所以将这两种中药材泡水喝，不仅可以降低血糖还能降低血压，非常适合高血压或者高血脂患者服用。
美容养颜：
国企当中含有丰富的花青素，这种营养物质是天然的抗氧化剂，能够清除女性皮肤当中的有害物质，具有抗衰老和美容养颜的功效，和人参的搭配服用效果会更好。
缓解疲劳：
人参当中还有很多对人体有益的营养物质，这些营养物质可以增强中枢神经系统，具有缓解疲劳的作用，再加上枸杞当中的花青素，可以维持大脑的稳定，所以具有缓解疲劳的作用。
促进血液循环：
人参可以促进红血球生长，起到促进血液活力的作用，和黑枸杞一起泡水喝具有温热身体的功效，还能促进血液的循环。
人参和什么泡水好
人参和黄芪泡水：
材料：黄芪9克，人参片三克，蜂蜜适量。
制作方法：泡茶之前要用沸水烫一下茶杯，然后将准备好的黄芪和人参放在杯子中，倒入适量的沸水盖上盖子，闷泡10分钟。
准备另外一个锅，将黄芪和人参放在锅中，倒入适量的清水，煮沸之后要用小火煮20分钟。适宜的温度后放入蜂蜜来调味，之后就可以用。
功效：养心安神，缓解口干舌燥，失眠多梦，身体乏力等症状。
人参和虫草泡水：
人参和冬虫夏草一起泡水喝，可以增强免疫力，补肾壮阳，还能缓解疲劳，提高精气神，提高人体的抗病能力。
人参和薄荷泡水喝：
材料：鲜薄荷叶60片，生姜三克，人参5克，生石膏30克，麻黄两克。
制作方法：将生石膏打碎放入砂锅中，加入适量的清水用大火烧开，然后转小火煮半个小时。
将人参和生姜切成薄片，放在锅中煮20分钟，最后放入薄荷叶来冲泡，5分钟之后就可以用。
功效：清热解毒，能够有效治疗气虚所导致的身体发热，头晕目眩，咳嗽。