人参燕窝汤的做法,人参和燕窝拥有极高的养生价值,一起服用滋补身体的效果非常好。日常生活当中经常有一些女性朋友用人参和燕窝来煲汤服用,长时间坚持服用可以美容养颜,祛除色斑。那么你知道人参燕窝汤应该怎么做呢?下面让小编为大家解答。
人参燕窝汤的做法
材料:燕窝50克,人参10克,清汤500克,生姜汁5克,味精一克,食盐两克。
制作方法:1.将燕窝放在清水当中泡发4-5个小时,然后挑去其中的绒毛和杂质。人参清洗干净,切成片状备用。
2.把人参放入碗内,加入碱面一到2克,然后用手揉搓,倒入适量的开水,然后用开水浇,就这样反复3~4次。
3.锅中倒入准备好的清汤,加入人参,姜汁,味精,食盐,用大火煮开,然后用小火煲一个小时就可以吃了。
功效:健脾养胃,促进食欲,有效缓解食欲差等病症。
人参燕窝的功效是什么
人参和燕窝都是用来保健身体的良好中药材,其中燕窝对女性朋友来说具有美容养颜的功效,燕窝当中含有大量的胶原蛋白,这种胶质可以补充皮肤的营养,还能增加皮肤的弹性,具有抗衰老和淡化皱纹的作用。
然后是人参具有补气的功效,还能增强学习和记忆能力,调理新陈代谢和心脏功能,提高人体的免疫力和抵抗力,具有降低血压和降低血糖的作用,有效预防心血管疾病。
女性朋友如果经常吃人参和燕窝,就会发现皮肤变得光滑洁白有弹性,有很多香港明星会用燕窝来保持美丽的容颜。将人参和燕窝一起煲汤喝,具有润肺健脾养胃的功效,长时间坚持服用,可以让人精神饱满,不容易虚弱,最重要的是可以增强人体体力和体能。
各种人参药膳的制作方法
人参补肺酒:
材料:人参20克,白酒和黄酒各250克。
制作:人参清洗干净,晒干表面的水分,放入瓶内倒入白酒和黄酒,再浸泡10天之后就可以服用。
服用方法:建议每天服用1~2次,每次饮用15毫升。
功效:滋阴补肾,清肝火,非常适合口干舌燥,咳嗽,精神疲倦的患者服用。
人参养心茶:
材料:人参三克,酸枣仁15克,陈皮三克。
制作方法:将准备好的这些药物清洗干净放在杯子中倒入适量的沸水冲泡,10分钟之后就可以代茶饮用。
功效:非常适合心悸气短,身体无力的人服用。
人参枸杞粥:
材料:人参5克,枸杞15克,红枣5枚,大米100克,红糖适量。
制作方法:将以上的这些食材煎水取药汁,然后和大米一起放在砂锅中煮成粥,可以根据个人的口味加入红糖或者冰糖来调味。
服用方法:建议大家分早晚服用,连续服用3~5天。
功效:补肾壮阳能够有效治疗,因为阳虚所引起的咳嗽,面色苍白,食欲差,四肢寒冷。
以上小编给大家详细介绍人参燕窝汤的做法以及功效,这款汤品对女性朋友来说具有美容养颜的功效,大家可以在空闲的时候尝试着做一下。