人参茯苓一起吃有什么功效?人参和茯苓是生活中常见的中药材，可以用来煲汤喝，也可以用来泡水喝，对身体会有明显的滋补作用，对于没有服用过这两种中药材对朋友来说，最想要知道的就是同时服用的话对人体会有什么样的功效?接下来就让小编为大家详细的介绍一下。
人参茯苓一起吃有什么功效
补充益气：
人参和福利一起煲汤喝，可以为身体提供营养，而且还能补充益气，对身体虚弱和气血不足会有明显的缓解作用。当身体出现失眠，多梦，盗汗，头晕目眩等等不良症状的时候，也可以服用人参茯苓汤来进行缓解。
加快脂肪代谢：
适量服用人参茯苓汤，可以加快身体内脂肪代谢，抑制人体对脂肪的吸收，降低高胆固醇，对人体所出现的高血脂以及动脉硬化也会有一定的预防作用。服用人参茯苓汤还能预防身体肥胖。
预防高血糖：
高血糖是日常生活当中常见的疾病，虽然说这种疾病不会危害到人类的生命，但如果没有接受治疗就会引发糖尿病，情况严重的话就会让人丧失生命。在日常生活当中适量服用人参茯苓汤，可以预防高血糖，增强人体对胰岛素的敏感性。
提高免疫力：
在人参茯苓汤当中，含有很多对人体有益的营养物质，就比如说人参皂苷天然多糖，这些营养物质可以加快人体免疫球蛋白合成，还能提高人体的免疫力和抵抗力，特别适合免疫力低下或者是抵抗力差的人否。
人参茯苓的吃法有哪些
煲汤服用：人参茯苓汤。
材料：人参10克，茯苓10克。
制作方法：将人参和茯苓磨成粉末，放在砂锅中，倒入适量的清水煎取药汁。
功效：能够有效治疗贫血所导致的水肿或者浮肿等病症。
食物相克：
人参不能和葡萄萝卜一起吃，茯苓不能和雄黄一起疯。
人参茯苓散：
组成：茯苓两斤，人参7两，甘草一两。
制作：将以上的这些中药材清洗干净之后，放入砂锅中加入的清水，煎取药汁。
功能主治：延年益寿，有效治疗胸闷，心慌气短。
泡酒：人参茯苓酒。
组成：人参30克，生地黄30克，茯苓30克，当归30克，冰糖250克，红曲面30克，桂圆肉120克，白酒2000毫升。
制作：这几种中药材磨成粉末，装在纱布袋中扎紧袋口，放入容器中倒入准备好的白酒，再浸泡15天之后就可以服用。
人参不能和什么一起吃
人参不能和萝卜一起吃，因为萝卜是顺气的，如果将这两种食物放在一起吃，会降低人参的补益作用。
人参不能和葡萄一起服用，因为葡萄当中含有大量的鞣酸，这种物质会和人参当中的蛋白质结合后沉淀和影响人参的药性。
人参不能和五灵脂一起吃，会有配伍禁忌，如果放在一起服用会引起身体不适，具体的症状主要有恶心，呕吐，腹泻，腹胀，情况严重的话会损伤肝胃功能，甚至是产生毒性。
人参不能和皂荚一起吃，会消除人参补气的功效。在现代的研究当中已经表明，过量服用皂荚会对身体有一定的损害，其中含有的一些成分对人体胃黏膜会有一定的破坏作用，所以不能和人参放在一起吃。