提起人参，我们都知道它具有神奇的功效，能够以这些众多滋补作用来滋补人的身体，然而市面上会出现很多假人参，假人参并不是人参的一种，也并不是伪品人参，而是类似于人参的一种植物，体内营养物质丰富，拥有人参的部分功效，能够有效地给予身体滋补效果。那么假人参具体是什么呢？让我们来了解一下吧。
假人参是什么
假人参又名土人参，属于土人参属，是一种一年生或是多年生草本植物。
提起假人参的名字，我们可能以为它是人参的一种伪品，然而事实并非如此，假人参只是一种与人参长相极为相似的植物，又名土人参，主要生长在农村的荒郊野外中，拥有极强的生命力，虽然随处可见，但其中营养物质丰富，能够对人体实现众多滋补功效，包括滋补气血，消肿止痛等等。
假人参虽然不能像人参一样拥有调节血压，调节神经中枢系统等神奇功效，却同样拥有丰富的营养物质，能够对人体进行滋补，有效地恢复人体出现的各种不良状况，进而起到促进恢复健康的效果。
假人参具有的功效和食用注意事项
具有的功效：
（一）催奶
假人参又名土人参，是植物界的催奶师，具有极强的促进乳汁分泌的功能，能够给哺乳期女性使用以增强其分泌乳汁的效果。同时其中含有丰富的营养物质，能够有效给予哺乳期女性以身体的滋补，增强其免疫力和抵抗力，促进其更好地恢复身体状况。
（二）消肿止痛
此外，假人参还具有消肿止痛的功效，可以对伤患处有效地起到消除浮肿，止去疼痛的作用，能够促使伤患处更快地恢复。
（三）止咳化痰
除了与人参一同拥有补气补血的功效之外，假人参还具有止咳化痰的作用，可以有效地缓解人体出现的咽喉肿痛，口干舌燥，痰多，咳嗽不止等症状。
食用的注意事项：
（一）不可以长期食用
在使用假人参时，不可以长期使用，假人参中毕竟具有一定的有毒物质，因此长期使用会对身体造成损伤。
（二）不可以直接食用
是不可以直接使用假人参的，否则会对身体造成损伤，在阳光下暴晒后再进行食用。
（三）不可以过量食用
不可以过量的使用假人参，否则会对身体造成一定的损伤。
假人参是否具有一定的毒素
假人参的叶片有毒，所以不可以直接食用假人参的叶片，避免其对人体造成损伤。
在假人参的叶片中是含有一定量的毒素沉积的，此类毒素会对身体造成负面影响，影响人体的长久健康，因此不能直接使用假人参的叶片，要将其放在阳光下暴晒或烘干，去除其中的水分后即可食用。
同时这也是不能长期使用假人参叶片的原因，其中含有的毒素会从日积月累的吸收中进入人体，最终危害人体的生命安全和健康。