现如今随着社会压力的不断增大,人们除了正常的生活和饮食之外,会寻求另外增补身体的方法。其中,寻找到相应的药材对身体进行食疗则是其中的办法之一。人们所寻找到的药材包括人参、当归、黄芪等等,每一味药材都具有独特的神奇功效,合在一起更是能够获得1+1>2的功效,那么接下来让我们了解一下人参当归黄芪汤中的原料及比例吧。
人参当归黄芪汤中原料及比例
原料:
人参当归黄芪汤的主要原料即为人参、当归、黄芪、枸杞、红枣、排骨或鸡等等。
比例:
人参:25g
当归:10g
黄芪:25g
枸杞:9g
红枣:10-15粒
排骨或鸡:220克或一只
人参当归黄芪汤的功效和禁忌
功效:
(一)补气生津
人参当归黄芪汤具有补气补血的作用,能够有效缓解人体气血不足的症状,此外,还能够治疗口干舌燥、痰多、咳嗽不止等症状,起到生津止渴的作用。
(二)强身健体
人参中具有丰富的人参皂苷、人参多糖、微量元素、蛋白质、氨基酸等营养物质,此类物质能够有效地起到增强免疫力和抵抗力的作用,因此人参当归黄芪汤能够抵御住病毒的入侵,达到强身健体的功效。
(三)增强记忆力
人参中具有丰富的营养物质,进入人体的大脑中,会有效调节中枢神经系统,因此人参当归黄芪汤可以起到安神益智的效果,进而可以有效增强其记忆力。
禁忌:
(一)不可以多喝
人参当归黄芪汤虽然具有众多神奇的功效,但却有其禁忌,其中一条为不可多喝,否则会引起众多且功能强大的效果,对人体造成损伤,引发上火中毒等症状。
(二)不可以食用大蒜、山楂
大蒜、山楂等食物会有效促进消化系统,会大量影响人参进入人体之后的吸收和利用,因此在饮用人参当归黄芪汤时,不可食用大蒜和山楂,否则人参当归黄芪汤的功效将被大大减弱。
(三)不可以给身体强壮人群饮用
人参当归黄芪汤虽然功效强大,却一定要注意,不可以给身体强壮的人群饮用,此类人群身体中的营养物质已经达到饱和状态,若擅自饮用则会造成气盛的症状。
人参当归黄芪汤中是否可以放入萝卜
不可以,否则会大大减弱人参当归黄芪汤所起到的功效。
人参当归黄芪汤中有大量的药材,因此在饮用的时候具有一定的禁忌,其中一条就包括不可以放入萝卜。众所周知萝卜是一种经常食用的食材,萝卜的主要功效为排气,会大大消减人参等药材起到的补气作用。
如果在人参当归黄芪汤中放入萝卜,会大大减损其功效,对人体的吸收和利用没有一点好处,因此其中不可放入胡萝卜或是白萝卜任何一种萝卜。