随着科技的不断发达，人参被发掘出了更多的功能，不仅能够被人们用在药用方面滋补人们的身体，起到延年益寿，强身健体等神奇功效，此外人们还发现人参具有美容养颜，调节血压，调节神经中枢系统等神奇功效。而人们不只满足于使用普通人参，砢山参又是人们的一大目标，那么人参和砢山参是否功效相同呢。
人参和砢山参是否功效相同
人参和砢山参同属于多年生草本植物，它们所需要的生长环境和具有的功效都大致相同。
首先，它们都需要在土壤营养成分丰富，富含腐殖质的土壤中生存。其次，它们讨厌直射光的照射，因此在生长过程中不可以有直射光进行照射。此外土壤的湿度也不能过多，否则会出现各种病变，影响人参的正常生长。
人参和砢山参都具有最原始的功效，即大补气血，增益身体。人参和砢山参中都具有丰富的人参皂苷，人参多糖，微量元素等营养物质，因此大部分功效较为相同。
人参和砢山参哪个功效更好
人参的生长环境直接决定了人参的质量是否好。大部分的人参所生长在农民所培养出的土地。其中虽然富含众多的肥料，但肥料里肯定会有相应的杂质。此外，在种植人参的过程中，还要给人参进行施肥，而这一过程也避免不了有害物质在人参中的积累。
而砢山参生长于山间，能够有效的收获山间的天地灵气。此外，砢山参由于生长环境较为随机，因此能够存活下来的砢山参生存能力较强。因此长成的砢山参也较为强大，体内拥有更多的营养物质，能够更大程度的滋补人的身体，因此人参和砢山参相比砢山参的功效更好。
如何食用砢山参
人参和砢山参同属人参，只是因其生长环境和地理位置有所不同，因而导致其功效可能有所差别。因为砢山参生长于山间，因此砢山参可以更好的滋补到人体，以下提供几种吃它的方式。
首先我们可以直接将砢山参整根放到高度数白酒中。这种方式不仅方便快捷，更能够在长年累月中将砢山参中的人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质等营养物质最大程度地融入酒中。因此得到的人参酒具有极强的功效，能够极大程度的对人体进行增益。
其次，我们可以将砢山参磨粉。因为砢山参较为珍贵，而各种处理方式会从不同程度上损害到砢山参的营养物质，可以将砢山参磨粉，最终放到空心胶囊中，方便保存，不易损伤其内营养。
最后，我们还可以将砢山参直接切成薄片儿，每日口服，含于口中，吸收其中的营养物质，等到人参没味儿了之后咀嚼吞下。