大家有没有吃过西洋参呢,今天小编就来为大家介绍一下西洋参的主要功效,还不了解的朋友们赶快阅读这篇文章吧,相信大家在看完之后可以了解很多关于西洋参的知识,尤其注重身体健康的人一定要看看。
你有没有吃过西洋参呢?你知道它主要的功效是什么吗?
从中医的角度来说,西洋参是偏寒凉的,所以主要的功效:
一、补气养阴,是补气要中常用的一味药,尤其适合有阴虚的人食用,比如肺阴虚,或者胃阴虚的。如果觉得人参、黄芪补气上火,可以选择用西洋参。
二、清火生津,比如慢性咽炎的人,长期有虚火,可以用西洋参;或者夏天被暑热伤到,出汗多,气阴两虚容易心烦、口渴的,也是比较合适的。
三、清肠止血,对于有肠热出血的,可以用西洋参和龙眼肉一起蒸着吃,可以起到清肠止血的效果。
从现代医学及营养学的角度来说,西洋参含有人参皂苷、有机酸、甾醇、多糖、多种维生素,以及氨基酸等。主要的生理功能有:保肝护肝、抗疲劳,增强免疫力,安神镇静、抗心律失常、抗心肌缺血、利尿的作用。
越来越贵的“西洋参”,到底有什么作用?
西洋参,顾名思义就是从外国传入中国的。西洋参主产于加拿大、美国等国家,现在中国的东北地区引进种植的西洋参效果也是很好的。很多人都知道人参是补虚的佳品,西洋参和人参同属于五加科植物,但人参补益的功效过猛,平常人一般难以承受人参的峻猛之力,而西洋参则是养生保健的首选。西洋参滋补保健之功不逊于人参,却少了人参的一股燥猛之力,更适宜人体的吸收。
1、气阴两虚的人适合喝西洋参
西洋参补益气阴,但性又偏寒,所以兼能清热养阴。像一些病人因大汗不止、吐泻等原因导致的气阴虚脱,元气损伤,气乏无力、气短虚喘等症状,西洋参都能起到很大的改善作用。还有就是西洋参善于补肺气,养肺阴,有的人阴虚火旺,容易伤及肺金而出现咳喘气短、痰中带血等症状,西洋参可以起到很好的养阴润肺化痰之效。
2、脏气虚弱的人适合喝西洋参
西洋参有补益元气的作用,可以补五脏之气。像心气不足引起的气阴两虚证,肾气不足引起的腰膝酸软、精血不足,脾气虚弱引起的食少神乏、口渴无津等等,西洋参都可以带来明显的改善作用。
3、气虚导致的津伤消渴适合喝西洋参
西洋参不但可以补气,还有很好的养阴生津之效,并能清热。像热病伤气伤阴导致的心烦口渴、汗多体虚、神倦乏力等等,西洋参是很适合使用的。