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自汗盗汗的克星就是这个——党参五味炖乳鸽

很多人总是容易出汗,吃饭出汗,睡觉出汗,不要小瞧了,有可能是一种病症,你要是有这样的情况一定要和小编学习一下这道菜,肯定能帮助到大家的,备好食材了,赶快开动吧。

 自汗盗汗的克星就是这个——党参五味炖乳鸽

 1.配方:五味子10克,党参20克,白条乳鸽1只,料酒,盐,味精,姜片,葱段,鸡油各适量。

 2.制作:五味子洗净,去杂质;党参润透,切断;乳鸽洗净。

 炖锅内放入五味子,党参,乳鸽,姜片,葱段,料酒,倒入适量清水,大火烧沸,改小火炖30分钟,加入盐,味精,鸡油,搅匀即可。

 党参五味炖乳鸽这道药膳可滋阴补肾,改善阴虚或阳虚症状,起到平衡阴阳,固肾收敛的作用,能用于佐治身体虚弱,阴阳失调所致的自汗,盗汗,还可用来作为强身健体,提高抗病能力的滋补品。

 红枣和党参这样做赶走湿气轻松度夏

 红枣有“天然维生素”的美誉,素有“日食三枣,长生不老”之说,且有助于养胃,里面还加了党参、枸杞、龙眼干,这几种食材,有助于补气,还能祛湿。红枣茶,在泉州地区,每当坐月子时,也会将红枣茶当成开水喝的,热天时,平时煮上一锅,每天坚持喝一杯,赶走湿气轻松度夏。

 所有食材:红枣、枸杞、党参、黄芪、龙眼干

 先将红枣剪成小块,去掉红枣核,也可以买无核发红枣,煮红枣时,将红枣剪成小块,可以更好的煮出味道来。

 将龙眼干干敲破,去掉外壳,龙眼干只需要加4到5个左右就可以了,多了容易上火,

 将党参剪成小块备用。平时买党参时,有一种颜色比较白,看着好看的,那种不要买,是经过加工的。

 这时,所有的食材都准备好了,清洗干净后,用清水浸泡10至20分钟左右。

 浸泡后的食材,连水一起倒入养生壶, 按着茶键就可以了,如果第一次没有煮出味道来,可再煮一次。

 煮好后红枣茶,可按保温键保温,或是装在保温杯里,随时想喝很方便,不过要注意的是,红枣茶不要等凉透了再喝。

 这款红枣茶适合家人一起喝,一般可以煮2到3遍,煮好的红枣茶及时喝完,不要留着过隔夜,最好是当天煮当天喝。

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