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人参服用禁忌重重,医生提示:这几个误区要谨记

 人参这味药材大家一定是非常熟悉的,但是很多人只知道它的价值高,并不知道它还有很多的注意事项呢,今天小编就来为大家介绍一下它的一些误区,多了解些一定没有坏处,赶快看看吧。

 人参服用禁忌重重,医生提示:这几个误区要谨记

 误区一:吃人参上火

 很多人都认为,吃人参上火,其实这是对人参极大的误解。有些人吃人参上火,那是因为过量了。那么每天吃多少人参比较合适呢?东北人大概每人每次服1g,南方人每人每次服1.5g,两者均可每天服2次,冬季服3次。

 误区二:夏天不能吃人参

 夏天并非不能吃人参,只是数量上需比冬季服用量减少,种类也不同。夏天可吃的人参种类有生晒参、鲜人参、参须、人参粉、红参、人参皂苷片等。以红参为例,夏季服用量在3g以内,冬季服用量在5g以内。

 误区三:儿童和青少年不用吃人参

 体质弱、发育存在一定问题的儿童,可以适量吃点人参。在南方,秋冬湿冷之时,小孩服用点人参汤,能排湿、抗寒。青年人吃人参则可以让精力更充沛,体力更充足。

 误区四:中国人参不如高丽参和西洋参

 中国的红参各项指标含量大多高于或接近高丽参。人参和西洋参相比,药性有寒温之别,都有补气作用,但西洋参药力不及人参,治疗低血压或休克时,优先选用人参;调理高血压、眩晕症、咽痛口干等,选用西洋参为宜。

 吃人参一定要知道的方法及注意事项

 1.煎汤饮用:将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(高出参片2公分)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。

 2.隔水炖服:将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

 3.泡茶饮服:取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。

 4.浸酒饮服:取整枝人参10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次10毫升左右。

 5.研末冲服:将人参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服

 6.细嚼噙化:每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。

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