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党参虫草花乌鸡汤,这就教你怎么炖乌鸡汤

立秋之后,天气逐渐变凉,很多朋友们会在晚上熬一锅汤,今天小编就为大家介绍一种比较温和的汤,相信大家一定会喜欢的,赶快看一下需要哪些食材吧。

 党参虫草花乌鸡汤,这就教你怎么炖乌鸡汤

 乌鸡大约900克,切成大块,洗几次,尽量把血液表面的水洗干净,直到水清澈。

 党参两个小根,如果卖一个大党参,可以切一段汤。党参需要先洗去泥土的气味,热水泡发20分钟,再洗切段。一把干枯的虫子和花,如果你喜欢的话可以多放一些。清洁后,将20分钟浸泡在热水中并干燥备用,还可以放点红枣。

 辅料:洋葱,姜,料酒,盐,白胡椒,洋葱切段,姜切片。

 对于鸡肉焯水,建议放在冷水中,更容易会渗出血液。

 离开浮沫关上火。把鸡肉拿出来洗几次。

 最后放到锅里,按平时熬汤的步骤来就可以了。

 党参的各种吃法

 一、当归红枣党参鸡汤

 食谱做法:1、准备好当归,党参,红枣,枸杞,将鸡清洗干净备用。

 2、准备好干净的砂锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线。

 3、开大火烧开,撇去浮末,加入当归、党参、红枣,盖上盖子,转小火炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可出锅。每天一小碗,建议不要过量食用哦。

 功效:健脾、补肺、益气。

 二、鲫鱼党参汤

 食谱用料:鲫鱼1尾(约250克),豆腐4块,党参30克,熟火腿10克,猪瘦肉50克。

 食谱做法:1、将鲫鱼剖净,沥干水,放入油锅炸后待用;猪瘦肉切片。

 2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参煮沸加入鲫鱼、豆腐,武火煮沸后,改用文火煮20分钟,用盐、味精、香菜调味即可。

 功效:益气健脾,利水消肿。适用于肾阳虚属水肿。症见腰痛,水肿(腰以下为甚),面色苍白,神疲乏力,舌质淡红、苔白滑。

 三、参苓粥

 食谱用料:党参3~5克,白茯苓15~20克,生姜3~5克,大米100克。

 食谱做法:1、先将党参切薄片,茯苓、生姜捣碎。

 2、将党参、白茯苓、生姜水煎,去渣取汁。

 3、将大米下入药汁内煮作粥,临熟时加入少许食盐,搅和匀。

 功效:益气补虚,健脾养胃。主伤寒胃气不和,全不思食,日渐虚羸。气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色(白光)白,饮食减少,食欲不振,反胃呕吐,大便稀薄。

 四、参芪粳米粥

 食谱用料:党参、黄芪各10克,粳米100克。

 食谱做法:1、党参、黄芪煎水取汁。

 2、将粳米下入药汁煮成粥,以白糖调味食。

 功效:本方取参、芪均能补益脾肺之气,黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚,体倦乏力,短气自汗,少食便溏。

 五、党参膏

 食谱做法:将党参煎煮、加热浓缩,待药汁稠厚时,加入与党参等量的白糖或蜂蜜,乘热搅匀成党参膏,每日开水化服。

 功效:适用于气血亏虚,脾胃虚弱,肢体痠软,精神疲倦等症状。

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