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每日冲泡西洋参,一星期后你会发现这三件好事不请自来

 西洋参是功效非常好的一种药材,它的食用方法有很多,最常见最方便的方法就是那它泡水喝,西洋参的药性和人参有一定的相似之处,下面小编就来介绍一下常食用西洋参有哪些好处?

 每日冲泡西洋参,一星期后你会发现这三件好事不请自来

 精神百倍有活力——抗疲劳

 春天易困,夏季疲乏,秋天没精神,冬天特能睡,一年之中,什么都没干身体却很疲劳。

 身体强健不感冒——增免疫

 免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌作斗争的能力,而抵抗力差防御系统漏洞百出,病痛随即而来。

 气血平衡血压稳——护心脑

 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力气阴两虚、心慌气短者可长期服用西洋参,疗效显著。

 西洋参虽好,但这3种人最好别吃

 感冒发热人群,不要吃西洋参。平时服用西洋参来养生有好处,如果身体出了问题,最好及时的停用。在发烧后,会有剧烈的心悸情况发生,如果服用西洋参会促进血循环,心悸会更猛,使病情加重。

 脾胃虚寒者,不要吃西洋参。西洋参属于性凉的滋补品,对于脾胃虚弱的人来说显然是不合适的,如果吃了,会损伤到脾胃,导致水湿内停,百病丛生。

 痛经的女性,不要吃西洋参。月经是女性的好朋友,而痛经是女性塑料姐妹,有痛经的话,是不可以吃西洋参的。西洋参属于寒性,会进一步的加重痛经,若是长期的服用会给子宫带来麻烦。

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