人参为百草之王，具有众多功效，能够有效地对人体实现增益，也能够治愈众多病症，是一种药食双用的保健食品，被人们喜欢。鹅的一生主要吃草，因此产出的蛋中不会含有相应的激素和药物残留。鹅蛋中有丰富的营养物质，也具备一定的药用价值，那么鹅蛋能和人参一起吃吗？让我们来了解一下吧。
鹅蛋能和人参一起吃吗
首先鹅蛋中含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质，维生素等等，能够有效地对机体产生相应的滋补功效。人参中的营养物质同样丰富，具有人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质，挥发油等等，能够有效地给予机体相应的滋补效果，因此两者可以同食。
此外，鹅蛋具备的功效有增强人体的记忆力，增加人体的营养物质，促进人体的免疫力提升等等，人参主要起到的功效为强身健体，大补元气，调节血压，美容养颜，安神益智等等，两者所起到的功效并不产生冲突，因此可以同食。
鹅蛋与人参同食的功效有哪些
（一）补中益气
首先将鹅蛋与人参同食后，可以有效地滋补人体缺少的气血，起到补中益气的作用，减缓人体因缺少元气而导致的头晕目眩，四肢乏力，易疲劳，烦闷易怒等症状。
（二）增强记忆力
将鹅蛋与人参同食可以有效地起到增强记忆力的效果，两者同食能够有效地调节人体的各种状态，促进人体更加具有活力，以增强其工作和学习效率。
（三）提升睡眠质量
两者同食还能够有效地提升睡眠质量，有效地调节大脑的兴奋和平静状态，起到安神益智的作用，有效地促进睡眠质量的提升。
（四）增强皮肤状态
鹅蛋和人参中的营养物质丰富，能够有效地对人体产生增益效果，减缓细胞的衰老速度，增加细胞的活力，美白皮肤，增加皮肤的各种状态。
（五）增强身体免疫功能
鹅蛋和人参具有增强身体免疫力的功能，其中的营养物质进入人体后，可以有效地增强机体的免疫力和抵抗力。
人参还能和哪些食物或药材同食
（一）蜂蜜
人参可以和蜂蜜一同食用，一方面蜂蜜可以减少人参的苦味，一方面蜂蜜可以促使人参中的营养物质更快地被人体吸收利用。
（二）排骨
人参可以和排骨一同食用，排骨中含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素等等，能够有效地促使人参中的营养物质更快地滋补到人体。
（三）乌鸡
乌鸡含有丰富的营养物质，和人参食用可以有效地对人体实现相应的滋补效果。
（四）黄芪
黄芪与人参都具有极强的补气作用，因此可以有效增加人体缺少的元气，起到促进机体更加具有活力的效果。