人参作为百草之王,具有安神益智,补虚生津,增强免疫力,增强记忆力,强身健体,美容养颜等功能。也正是因为这些功能,人们将其煮粥,泡水,泡酒,煲汤等等。在泡水的过程中,人们将人参切片放于水中,可以使身体有效吸收其中营养物质,那么人参切片泡水后是可以吃掉的吗?让我们来一起了解一下吧。
人参切片泡水后是可以吃掉的吗
人参较为珍贵,因此若食用人参来对身体进行增益的话是具有一定成本的。并且食用人参时一定要注意是少量多次地食用,那么一定是极长的一个战线。
如果使用人参切片进行泡水的话,大概泡三到五次,人参的味道会逐渐消失,大部分人觉得当人参泡到没有了味道之后,其中的营养物质也就随之完全消失了,但其实不是这样。
当人参切片没有了味道后,完全可以将人参切片捞出,含于口中,吸收其中剩余营养,细细品味其中残留的回甘。因此人参切片泡水后是可以用来吃掉的。
人参片泡水需要注意的事项
(一)选用5-10片人参片即可
万物讲究一个度,如果超出了度很可能会有所损伤,用人参片泡水也讲究这么个道理。在选择人参片用量时,5~10片即可,不必过多。此外,茶饮中的人参片可以用来反复冲泡,使其中营养多次进入茶饮中为我所用。最终人参片无味了之后,还可以捞出进行咀嚼,最后连渣吞下吸收其中营养物质。
(二)可放入蜂蜜增加口感
古籍中所记载人参味甘,然而所指的是野生人参,现如今市面上多以生晒参为主,生晒参的味道较苦,因此可以在人参片泡水中放入适量蜂蜜增加口感,并且能够使人参中的营养物质快速进入水中。
(三)不可连续长期饮用
人参片再好也是中草药,肯定会具有一定的毒性和副作用,因此如果长期饮用人参片泡水的话,则会导致人体出现人参滥用综合征,出现头疼眩晕,恶心想吐的症状。
(四)不可放入山楂
在人参片泡水中是不可以放入山楂的,山楂是一种助消化的食物,会大大削减人参的功效。
人参片还有哪些食用方式
(一)煮粥放入
除了将人参片泡水,还可以将切好的人参片放入煮好的粥中,更好地通过简单的方式使用人参。
(二)直接口含
同时,如果怕麻烦的话,直接将人参切片含于口中,吸收其中营养物质,感受人参所带来的回甘,若人参片无味的时候,可以咀嚼吞下,吸收其中剩余营养。
(三)磨粉
还可以将人参切片磨成粉末,需要用的时候取少量即可。
(四)炖煮
还可以将人参切片,放入瓷碗中,倒入热水,加入少量蜂蜜,放在锅上进行蒸煮,煮熟后晾凉即可食用熟制的人参切片。