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人参最简单吃法,详解以下四种吃法

 任何一种中药材对于人体都有一定的功效,当然人参也不例外,适量服用人参对于人体有很好的保健效果。对于病后初愈的人来说,可以服用人参汤来滋补身体,对于很多的上班族来说,可以和人参泡水来缓解疲劳。关于人参的吃法有很多,那么你知道人参还可以怎么吃呢?最简单的吃法有哪些?

 人参最简单吃法

 含着吃:

 这应该是吃新鲜人参最简单的一个吃法,将准备好的人参切成薄片,直接放在嘴中一段时间之后,将人参片吃掉。在切片的时候一定要切成片状,不要太厚。

 炖着吃:

 准备新鲜人参一片,将薄度控制在两公分左右,将准备好的新鲜人参放在碗中,加入适量的水,盖上盖子之后放在锅中,之后炖4~5个小时,就可以直接服用新鲜人参。

 泡药酒:

 有很多家庭会选择用人参来泡药酒。在准备好新鲜的人参之后,将新鲜人参融合到红酒当中,具体的方法非常简单。

 需要将准备好的新鲜人参清洗干净,放在准备好的酒罐当中,将50~60度的酒倒入酒罐,浸泡十几天,新鲜人参的营养物质就已经彻底融入到红酒当中,建议大家每天在睡前喝一两口,对于人体可以起到保健功效。

 煮汤喝:

 对于体质虚弱的人来说,适量服用人参对身体健康有益。如果将人参煲成汤,建议大家选择老母鸡汤,最好是用黑鸡,然后添加2~3克的人参片,用文火慢炖三个小时,加入一些调味料调味。

 人参的最佳吃法

 炖着吃:

 将准备好的生晒参切成薄片,每天的用量是2~5克,把人参片放在碗内,加入适量的水,密封碗口,放在锅内隔水蒸,在水开之后需要用小火煮沸20~30分钟,建议大家先喝汁,然后将人参片吞服,最好是在早饭前半个小时服用。

 含着吃:

 把准备好的人参切成薄片,如果服用红参可以将红参放在锅内,蒸完之后切成薄片,每次取2~3片,放在口中咀嚼,具有预防疾病的作用,这应该是最简单的服用方法。

 蒸着吃:

 准备人参6~9克,加入适量的水和冰糖,放在碗内,盖上盖子,隔水用文火慢炖。

 煮着吃:

 把准备好的人参放在砂锅当中,等到水变白,如果你觉得味道有一点苦的话,可以加一勺蜂蜜搅拌均匀。这道汤称为人参蜜汤,建议大家在每天早晨喝一杯,可以预防很多疾病。

 人参怎么吃效果最好

 泡水喝:

 如果你想要服用人参来滋补身体的话,最简单的服用方法就是用来泡茶喝,人参有补充元气的作用,人参泡茶非常适合身体虚弱,心脏病患者服用。如果你觉得人参泡茶不可以将药效全部发挥出来,可以用水煮沸人参之后再炖煮15分钟。

 炖鸡汤:

 每当到了夏天的时候,人们经常用人参当作药膳,用来当作夏天出汗太多用的补药。通常年份越久的人参药效就会越强,关于人参所有的食疗方子当中,最滋补的应该就是人参鸡汤。

 人参泡酒:

 人参用来泡酒的话,加强了人参的药性,这样的使用方法非常适合想要滋补身体和想要备孕的人饮用。关于人参酒最好不要使用年份太长的人参,有可能会造成滋补太过的情况。

 人参粉:

 人参本应该是人参药效发挥最好的一个方法,通过加工成粉末直接食用,非常适合有慢性病人的人长期使用。

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