适量服用人参具有补气益血和保健身体的作用，但是在服用的过程当中也需要了解一些禁忌的问题，尤其是对于一些爱美的女性来说，大量服用容易出现虚火的情况，如果使用方法不当，就会导致上火症状明显，在感冒的时候出现喉咙干疼或者失眠多梦，最好不要服用人参，除了这些以外，你还知道女性吃人参有哪些禁忌呢?
女性吃人参的禁忌
肝火上亢女性最好不要服用：
这样的女性不适合服用人参，因为肝阳上亢的人，本来体质就偏热，如果服用人参的话会加重体内的热性，具体的表现是口苦，头晕，耳鸣，舌头发红，喉咙疼。大多数肝阳上亢的女性是压力比较大的白领或者是中年女性。
湿热女性最好不要服用：
这样的女性也是不适合吃人参的，因为人参是属于温热药材，湿热体质的人不适合吃人参。通常情况下，湿热体质女性的表现有经常腹泻，口腔溃疡。
风湿感冒不能吃：
如果感冒发烧了也不可以吃人参，风热感冒就是因为外感风热所导致的疾病，所以这一类患者最好是不要服用人参，因为人参是属于温性药材，感冒的时候服用人参的话，有可能会加重病情。
失眠不可以吃：
人参这种中药材具有很强的热性，失眠本身就心神烦躁，如果这个时候服用人参的话会加重烦躁，让睡眠质量更差。
女人吃的人参有什么好处
女性服用人参可以补血养颜，而且还能够补充人体气血，改善脏腑的生理功能，增强自身体质，提高免疫力，除了这些功效之外，还可以增强人体的活动能力，尤其是对脾肺二脏的生理功能会有明显的作用，对于脾气虚弱和肺气虚弱的人来说，适量服用人参是最佳的选择。
现在有很多综合补充品当中都有添加人参，但是它们的含量非常低，人体在服用之后也没有什么很好的效果，较低剂量的人参可能会提高血压，较高剂量的服用人参会降低血压。
根据相关的研究所显示，在医生的指导之下大量服用人参对于发炎方面的疾病，就比如说风湿性关节炎会有很好的效果，而且不会有任何的副作用。对于低血糖的人来说，千万不要大量服用人参，因为人参会降低人体血清的皮质素含量。
服用人参可以促进身体与心理的活动，改善内分泌失调，对于生殖腺也会有一定的作用此外，适量吃人参可以消除身体疲劳，因为人参可以增加脂肪酸的消耗来产生能量，从而节省肌肉当中单糖的利用。
人参怎么吃效果最好
泡水喝：
想要滋补身体的话，就可以用人参来泡茶喝，适量服用人参具有补气，生津的作用，所以非常适合身体虚弱，患有心脏病的老年患者使用。如果说你认为泡茶不可以将人参的功效全部放出来，建议大家用水煮沸人参，然后炖煮15分钟之后加水再炖煮，这样人参的药效会更好。
炖鸡汤：
使用年份轻的人参炖鸡汤可以起到滋补的作用，通常年份越久的人参药效会越强。
泡酒喝：
人参泡酒加强了人参的药性，非常适合滋补身体和想要备孕的人饮用，但是一定要适量或者是遵医嘱服用，还需要提醒大家一点，人参最好不要使用年份太长的人参，不然的话就会造成滋补太过的情况。