每当说到人参炖鸡这道菜首先想到的就是对人体具有滋补功效,人参作为名贵的中药材还是滋补身体的佳品,虽然说人参可以和其它一些食物搭配,但是人参和鸡肉搭配不仅美味而且营养丰富,这两者应该是最佳搭配。那么你知道人参炖鸡的做法是什么吗?
人参炖鸡的做法
1.将母鸡宰杀,去毛之后,将里面的内脏和爪子从腹部剖开,放入适量的清水之后浸泡4个小时,捞出控干。
2.把准备好的人参放入碗里,加入清水100毫升,盖上盖子,放入蒸锅当中,隔水蒸半个小时,将人参的汁水溶于汤中。
3.蘑菇水发后,清洗干净切片。青豆和红枣清洗干净。生姜去皮,清洗干净之后切片。
4.在盘子当中放入浸泡清洗干净的鸡,加入的清水必须要没过鸡,然后放入准备好的蘑菇和其他一些调料上锅蒸50分钟。
5.在使用的时候,人参可以切成薄片吃。
人参炖鸡的做法大全
第1种做法:人参鸡汤。
将准备好的鸡放入锅内炖煮,煮好之后就可以放入适量的胡椒和食盐。
第2种做法:人参鸡肉汤。
将老母鸡宰杀之后,去掉内脏,清洗干净,切成小块儿,人参和大枣清洗干净,姜切块,葱切小段。然后将所有的食材放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸之后,改用文火煮至鸡肉熟透,然后加入味精和食盐调味。
第3种做法:人参汽锅鸡。
准备一支人参,红枣一把,生姜一大块,土鸡一只。锅中倒入少量的油,大火下锅,然后放入姜片和鸡块爆炒。将焯过的鸡块放入汽锅当中,加入适量的水,然后放入人参红枣和香菇,盖上盖子,高压锅当中倒入适量的水,30分钟之后加入适量的盐,鸡精,胡椒粉调味,中火蒸10分钟之后就可以起锅。
人参炖鸡不适合哪些人
胃酸过多的人:
鸡汤当中会刺激胃酸分泌,对于胃溃疡胃酸过多的人来说,不宜喝鸡汤。
胆道疾病者:
鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参与的,胆子道疾病者在服用完鸡汤之后有可能会引发胆囊炎,所以胆道疾病者不可以服用人参炖鸡。
肾功能不全者:
其他当中含有一些小分子蛋白,所以患有急性肾炎及慢性肾功能不全的患者,在喝完鸡汤之后,有可能会引发其他一些病症,从而加重病情。
高血脂患者:
鸡汤中脂肪被高血脂患者吸收之后,会使胆固醇升高。胆固醇过高的话,会在血管内膜沉积,从而引起冠状动脉硬化或者其他一些疾病。
高血压患者:
服用人参鸡汤会让高血压患者的血脂增高,加重动脉硬化,还有可能会让血压持续增高,没有办法下降,所以高血压患者最好不要服用人参炖鸡。