人参能不能和菊花一块泡，人参菊花茶的功效

　人参的用处是非常多的，可以用来入药，也可以用来泡水，在日常生活当中，人参和菊花都是很常见的食材，经常有人用人参来泡水喝或者是菊花泡水喝，这个时候有一些人想要咨询一下人参和菊花可以在一起泡水喝吗?接下来就让小编为大家解答人参能不能和菊花一块泡。

　人参能不能和菊花一块泡

　人参和菊花是可以在一起泡水的，能够做成菊花人参茶。

　做法：

　1.将人参切碎，菊花用清水清洗干净。

　2.把以上这两种食材放入壶里。

　3.然后开启花草茶程序。

　4.再浸泡5~10分钟之后就可以饮用。

　人参枸杞菊花泡水

　人参，枸杞，菊花这三种食材一起泡水，不仅可以强健身体还能清肺火。

　药理分析：

　这三种食材是可以一起泡茶喝的，人参，菊花，枸杞，药理性质都非常相似，但是也会有一些不同点，复合花茶搭配使用原则。人参和菊花都属于寒性，然而枸杞属于这三种食材的药理性没有冲突，所以可以搭配使用。

　人参，枸杞菊花都属于补益性搭配，在功效与作用这方面没有矛盾，可以一起泡水喝。

　人参的主要功效是补充元气，养心安神，能够有效治疗，食欲差，身体疲倦，反胃，便秘，盗汗，惊悸，健忘，头晕目眩，阳痿，小儿慢性，一切气血亏虚的症状。

　菊花具有清肝火，明目，解毒功效，能够有效治疗头痛，头晕目眩。

　枸杞可以滋阴补肾，保护肝脏，适用于腰酸背痛，头晕目眩，耳鸣，气血虚。

　人参菊花茶的功效

　人参菊花茶具有补气益血，提神醒脑，提高睡眠质量，增强人体免疫力，缓解气血虚等等的不适症状，适量服用人参菊花茶还能缓解疲劳，其中人参当中含有很多的维生素和皂苷，该物质对人体的神经系统会有很好的协调能力。

　经常饮用人参菊花茶，还能提高身体抵抗力，可以有效的缓解疲劳。其中菊花具有明目和去肝火的功效，将人参和菊花搭配在一起，具有明目和提神的作用。

　在人参当中还有20多种皂甙活性物质和多种氨基酸，这些物质具有补气血，强健身体，降低血压，降低血脂，调节内分泌，延缓衰老，调理肠胃和促进新陈代谢的功效。然而菊花具有保护肝脏，明目，清肺火，解毒，调理气血，提神醒脑和利尿的作用。

　在这里大家需要注意高血压患者最好不要饮用人参菊花茶。在单独服用人参的时候，不可以和茶叶，咖啡，萝卜一起服用，因为会影响人参的药效发挥，不利于人体对人参有效成分的吸收。

　孕妇，儿童，月经期间的女性可以少量服用人参菊花茶，千万不可大量饮用，盲目服用或者过量饮用，只会对身体不利，从而出现一些副作用，具体的症状主要有身体无力，容易困，心悸，失眠多梦，情况严重的话会出现精神失常。