人参哪个季节吃最好，人参具有补气益血的功效，现在是家庭必备的良药，大家都知道服用人参对人体有很多好处，就比如说缓解疲劳，有效调节血压，治疗糖尿病，但其实在服用人参的时候，也应该注意一下季节的变化，那么你知道在一年四季当中在哪个季节吃人参最好呢?下面一起来了解一下。
人参哪个季节吃最好
在春天脾脏偏弱，消化吸收功能也非常差，这个时候服用人参可以健脾养胃，滋补身体，具有养心安神的功效，对于身体会有很多的益处。
在夏天人容易出现虚火，心情烦躁，食欲差，口干舌燥，便秘，失眠多梦的症状。在人参众多的种类当中，建议大家服用西洋参，是夏日养生的首选。如果大家有条件的话，也可以搭配麦冬和五味子，具有清热解毒的功效，非常适合在夏天服用来保健身体。
秋天天气比较干燥，而且气候多变，昼夜温差大，人容易感冒，还是流感的高发季节，人参具有补充元气，养心安神，补脾益肺的功效，还能够提高免疫力，是秋天养生滋补的首选。
在冬天非常适合服用人参，建议大家在服用人参的时候，可以和其他一些食疗来结合。在冬天如果想要驱寒的话，可以多吃一些肉类，就比如说牛肉，羊肉，鸭肉，也可以多吃人参，龙眼，板栗，枸杞，熟地，山药等等的药物来滋补身体。
吃人参的最佳时间
在早上空腹的时候服用人参最好。
有很多中医认为，服用人参最佳的时间是早晨刷完牙之后空腹吃人参，运动完之后再吃早餐，有利于人体对人参有效成分的吸收，但是不可以在晚上服用。人参当中的有效成分可以促进人体的新陈代谢，其中人参心甙具有保暖作用，还能够滋补身体。
人参的主要功效是补充元气，滋阴补肾，还能够提高免疫力，其实大家可以在早上吃，也可以在饭后服用。运动之后服用人参药用的成分，可以让人体更好的吸收，对人体也会有一定的保护作用。
人参要怎么吃效果最佳
蒸着吃：
把人参切成薄片，加入适量的水和冰糖放入碗内，盖上盖子，隔水蒸，用文火炖熟。
煮着吃：
把人参放在砂锅中，等到水的颜色变成红色，味道变成苦，需要加入适量的蜂蜜搅拌均匀，建议大家在早上饮用，不仅可以补肾壮阳，还能预防疾病。
人参泡水喝：
把人参切片放入碗内用开水冲泡，盖上盖子冲泡5~10分钟之后就可以代茶饮用，这样的方法可以反复冲泡，等到人参没有味道的时候就可以把人参吃掉。
切片含服：
这应该是最简单的一种服用方法，它可以让人体更好的吸收人参当中的营养成分，不会有丝毫的浪费，让人参更好的发挥滋补功效。需要把新鲜人参清洗干净，切成0.3毫米的薄片，然后将一片人参放在口中慢慢咀嚼，最后咽下。