人参怎么食用更好?服用人参可以强壮身体，还能延年益寿，在日常生活当中，经常有人用人参来泡水喝，除了泡水喝之外，也可以煮粥吃，泡酒喝，那么你知道怎么食用才能发挥出最好的保健功效呢?如果你想知道答案的话，就跟随小编一起去看一看吧。
人参怎样食用更好
泡茶喝：
这应该是最常见的服用方法，将人参切成薄片，把2~3片人参放在杯子当中，加入适量的沸水，盖上盖子半个小时之后就可以代茶饮用。这样的方法可以反复冲泡，直到味道变淡后吃掉。这样的吃法操作起来非常简单，适合大多数人长期服用。
含片服用：
还是将人参切成薄片，将一片人参放在口中慢慢咀嚼，味道没有了之后咽下去。这样的方法和泡水河相比会更加的方便，任何的条件下都可以进行非常适合体质虚弱或者大病初愈的人强健身体服用。
磨成粉末服用：
把人参晒干后磨成粉末，然后用开水冲服，每天服用三克。大家也可以选择把人参粉装在空心胶囊中，每天服用两粒，一天服用三次，这样的方法可以让人体更好的吸收人参当中的有效物质，而且还不会浪费药材。
人参汁：
把人参切成薄片，放入容器中，加入适量的清水，浸泡20分钟之后，再加入一些清水，盖上盖子煎煮一个小时之后服用药液。这样的制作方法，人参汁的浓度很高，而且补益身体的效果也非常好。
人参的一般用量是多少
5~10克。
如果用于急救就需要用30~60克的人参水煎服。适用于大出血，创新性休克，心力衰竭等等的疾病。
治疗糖尿病，准备人参20克，麦门冬30克，生地黄25克，生石膏25克，五味子9克，黄芩9克，乌梅和玄参各20克，干山药15克，煎水服用。
治疗月经提前，月经量少，心慌气短。可以用人参15克，搭配黄芪30克，熟地黄24克，当归和白芍各9克，煎水服用。
治疗气血亏虚，心悸气短，盗汗等症的症状，准备人参30克，麦门冬60克，五味子九克，煎水服用。
治疗气阴两虚的症状，准备10~15克西洋参用水煎服。
治疗急性心肌梗塞并发心源性休克，用10~15克的野生水煎服。
人参不能和什么一起吃
人参不能和萝卜，大蒜一起吃：
人参是常见的中药材，在古医书和现代的研究当中，已经证明萝卜具有消食利尿的作用，如果将人参和萝卜一起吃，会降低人参的药效。同样的道理，大家在服用其他一些补药的时候，前后一个小时之内不可以吃萝卜，或者是大蒜等等促进消化的食物。
人参不能和葡萄一起吃：
葡萄当中含有大量的鞣酸，这种物质会和人参当中的蛋白质结合后沉淀，会影响人体对人参有效成分的吸收，并且降低人参的药效。
服用完人参后避免喝茶：
在服用完人参之后不可以喝茶，因为会让人参的效果受到损害。主要是因为茶叶当中含有的茶多酚会影响人参的药效。