长期吃人参有副作用吗?人参是补气的药物，当然也可以补虚，非常适合气血亏虚或者身体虚弱的人服用来进补。人参作为名贵的中药材，不建议大家长期服用，有可能会引起身体不适，那么今天我们就跟随小编一起来了解一下，长期吃人参到底有没有副作用?
长期吃人参有副作用吗
会有一些副作用。虽然说人参有良好的药理作用，但是也不建议大家长时间大量服用。
人参主要是补虚的药物，如果大家长时间大量使用，不但不能起到补充元气的作用，反而让原有的疾病更难治愈，建议大家在服用人参前分析清楚病情后再用药。不少中医认为，身体有胸闷憋气等等的热症，都不宜服用人参，这一类人在吃完人参后会事与愿违。
如果长时间大量服用，会出现便秘，鼻子出血等等的不适症状。虽然说人参可以补充元气，健脾养胃，提高消化功能，但是长时间过量服用，会让人的食欲减退，还有可能会出现作饱现象。
人参的副作用有哪些
服用人参对人体会有良好的滋补作用，但如果过量服用或者盲目服用，也会造成一些不良后果为身体带来副作用。相关的研究人员曾经做过实验，如果一个人每天服用人参的用量在5克以上，身体就会出现不适症状，具体的症状主要有头晕目眩，身体发热，烦躁不安。
并不是说所有的人都适合服用人参来补身体，就比如说儿童就不能吃人参，在临床中有相关的数据，儿童如果过早服用人参会造成性早熟，女孩子会月经提前，然而男孩子会长出胡子。
虽然说人参是名贵的中药材，对人体也有很多益处，但如果运用不当确实会有很多的副作用。所以大家在服用人参进补时，需要严格控制好用量，每天服用人参的用量要控制在三克以内。
服用人参的好处有哪些
提高大脑功能：
在相关的研究当中才发现，服用人参可以提高大脑的学习和记忆能力，只不过在不同的实验当中采取了不同的大脑指标，所以现在很难确定人参对哪一种的功能是最有效的。
提升运动能力：
在相关的动物实验所表明，人参可以提升运动能力，还能提高人的灵敏度和反应时间。在其他的一些实验当中所发现，人参没有改变运动能力的作用。
提高男性性功能：
虽然说关于提升男性性功能的实验研究不是很多，但是在这些水样的结果当中所发现，男性朋友服用人参确实可以提高性功能，从而提高精子的质量，有效减少勃起功能障碍。
防治癌症：
少量服用人参确有抗癌防癌的作用，这些人患胃癌的发病率下降，但是相关的研究人员没有办法排除，是其他一些健康饮食或者生活方式所改变的原因，还是人参的作用。癌症患者如果想要服用人参来进补，最好是在医生的指导下进行。