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人参的用法用量,用3克人参泡水可以吗

 人参的用法用量,服用人参的时候不能一概而论,因为每个人的体质不同,所以服用人参的用量也会有很大的差别,要是人参来保健身体就应该少量久服,如果是辅助治疗疾病,具体的用量需要遵医嘱。为了让大家服用人参达到最好的效果,接下来为大家详细的介绍一下人参的用法用量。

 人参的用法用量

 每一个人选择服用人参的方法不同,所以用量也不同。

 炖着吃:把人参切成两厘米的薄片,放入碗内加入适量的清水,碗放在锅中蒸5个小时之后就可以服用。

 直接嚼着吃:人参切成薄片,然后将2~3片人参放在口中慢慢咀嚼,具有提神醒脑的作用,这应该是最简单的吃法。

 磨粉服用:人参磨成粉末,每天吞服,具体的用量主要根据个人的体质来决定,常用量是1~1.5克。

 冲茶喝:人参切成薄片,将两至三片人参放在杯子中倒入适量的沸水冲泡,盖上盖子在5分钟之后就可以代茶饮用。

 泡酒喝:以整个人参泡在50~60度的白酒中,再浸泡15天之后就可以酌情服用,建议大家每天服用1~2次,每次饮用15~20毫升。

 人参不同剂量的不同功效

 想必大家都知道每一种药物都是有限量的,那么人参作为良好的药物,具体的用法用量非常重要。如果大家服用野山参是为了保健身体,那么每天的用量是0.3~3克,服用人工种植的人参是5~10克。具体的用量主要根据大家的体质来决定。

 不同用量对血压调节功效不同:人参可以有效调节血压,小剂量服用可以使血压上升,而大剂量服用可以使血压下降。

 对心肌调节功效不同:不同的人参用量可以增强动物心肌,适量服用能够有效改善心肌无力,增加心输出量和冠脉血流量,最重要的是能够抵抗心肌缺血和心律失常,除了这些以外,对心血管和血流也会有良好的影响。

 对胆固醇调节功效不同:人参中含有的有效成分人参皂苷可以加快脂质代谢,并且降低高胆固醇。但是高胆固醇的人在服用人参的时候,一定要控制好用量。

 食用人参的注意事项

 不可以在晚上吃:

 虽然说服用人参可以滋补身体,但人参对大脑皮质会有一定的兴奋作用,如果大家在晚上服用的话,很有可能导致失眠。

 不能和浓茶一起吃:

 茶叶当中含有大量的鞣酸物质会和人参皂苷结合,不容易被人体吸收,再加上茶叶当中含有咖啡因等的物质,这些物质会兴奋中枢神经系统,吃完人参后再喝浓茶容易出现失眠多梦,烦躁等等的现象。

 不能和萝卜一起吃:

 在中药当中萝卜是破气的,然而人参是补充元气的,如果将这两种食物放在一起吃就会降2者的功效抵消。

 不能和黎芦一起服用:

 人参不能和黎芦一起服用,会相互抵消各自的作用,情况严重的话会起到反作用。

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