人们都知道人参较为珍贵,在古代的时候,人参在李时珍的《本草纲目》中被列为上品,在古装电视剧和小说中也一直被看作救治危难病人的神药。那么是什么让人参变得如此珍贵的呢,大家知道人参里最为珍贵的成分是什么吗,让我们来一起了解一下吧。
人参里最为珍贵的成分是什么
人参之所以珍贵,拥有众多神奇功效,正是因为人参中有大量且丰富的人参皂苷。人参皂苷能够有效的调节血压,促进血液循环和新陈代谢,减缓细胞老去速度,增强机体免疫力和抵抗力,更好的抵御病毒的入侵,因此人参皂苷的众多作用使得人参更为珍贵。
那么在我们的日常购买中,怎么判断人参皂苷的含量是否多呢?判断人参中人参皂苷含量可以通过咀嚼人参的味道来分辨。人参中含有的人参皂苷,人参多糖,蛋白质等营养物质越多,它的味道也就越甘甜。如果您买回的人参味道比较苦,那很可能就说明这根人参中的人参皂苷等营养成分较少。
可以直接食用人参皂苷产品吗
人参皂苷产品是将人参体内的人参皂苷,人参多糖,微量元素等营养物质通过高科技进行了相应的提取。人参皂苷产品会在最大程度上,使此类营养物质更加快速的进入人体,方便人体的吸收,也能最大程度的减少对营养物质的流失和损伤,因此可以直接使用人参皂苷产品。
在使用人参皂苷产品或人参时,不可以和萝卜、茶叶、鞣酸过多的食物、辛辣刺激的食物一起使用,否则不但会大大减弱人参产品的功效,还会对人体健康造成威胁和伤害。
如何尽可能利用人参来进行滋补
运用将人参磨粉、切片煮粥、整根泡酒、切片口含等等方式,可以使人参更好地发挥它的作用。
(一)磨成粉放入面膜
如果不仅仅想将人参运用到食用方面,可以将人参磨制成粉,放入面膜中,每日敷10~15分钟,到点儿后摘下用清水洗净,坚持贴可以有效地改善皮肤的状态,如增加皮肤中水分的含量,使其美白,光洁亮丽。
(二)切成片放入粥中
可以将买回的鲜人参或干人参,在流水下用细毛刷轻轻洗净,去除表面污渍,切成片状,放入粥中,方便快捷地使人参中的营养物质更迅速地被人体吸收。
(三)整根放入酒中浸泡
完全也可以将人参整根放到高度数白酒中,加入枸杞红枣等进行辅助,最终过2~3个月后开盖饮用,可有效延年益寿,强身健体。
(四)切成薄片口含
可以直接将买回的人参在流水下洗净后,用刀切成薄厚相当的薄片,直接放于口中含着,等到含到人参切片没有味道了为止,进行咀嚼,最终连渣吞下,吸收人参中剩余营养物质。