人参为百草之王，被古人视为神草，不仅能够拥有众多治愈疾病的功效，还具有如调节血压，调节神经中枢系统，健胃消食，安神益智，增强睡眠质量，促进内分泌系统运行的作用。可以将人参煲汤，泡酒，泡水，运用多种方式使用人参来增益自己的身体，那么人参是否具有壮阳的功效和作用呢？让我们来看看吧。
人参是否具有壮阳的功效和作用
首先，人参中含有人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质，氨基酸等营养物质，此类营养物质进入人体后，可以有效增强人体的免疫力和抵抗力，增强人体抵御病毒的能力，进而可以有效恢复机体的各部分功能，起到相应的壮阳功效。
其次，人参具有升阳补肾的功效，能够有效地增强肾脏的功能，增强各部位的排毒能力，促使肾脏的功能更加完全，达到壮阳的功效。
此外，人参还具有促进血液循环，促进新陈代谢，抗衰老的能力，能够有效地增加机体和细胞中的营养成分，进而达到壮阳的功效。
怎么食用人参可以让它起到更强的壮阳作用
（一）泡人参酒
可以将买回的整根人参洗净，刷去表面的泥土和污渍后放入高度白酒中，浸泡2~3个月后即可饮用人参酒，人参酒可以促进机体更加强壮，进而达到更强的壮阳作用。
（二）喝人参茶饮
可以将买回的人参用细毛刷洗净，去除表面污渍，放入茶杯中，可加入红枣，枸杞，五味子，麦冬，藏红花等辅料进行辅助，倒入热水，进行闷泡，5分钟后即可饮用人参茶饮，可以起到更强的壮阳作用。
（三）煲人参鸡汤
煲鸡汤的方式可以有效增强人体的免疫力和抵抗力，增加人体中营养物质的含量。将人参放到鸡汤中可以有效达到增强身体素质的作用，进而达到更强的壮阳作用。
（四）炖煮人参切片
还可以将人参洗净后切片，选用10~15片，直接放在瓷碗中，加入少量热水，倒入适量蜂蜜，放在锅上进行蒸煮，最终得到熟制的人参切片，可以有效起到极强的壮阳作用。
在食用人参壮阳的过程中应注意什么
应第一次食用时少吃、不可以食用过量、不可以在身体状况极度不佳的情况下食用，只有这样才能够保证人参能够更好地升阳固脱、补肾壮阳。
（一）第一次食用时少吃
在使用人参壮阳的过程中，第一次一定要少吃，一方面是观察自己是否对人参这种中草药过敏，一方面是让人体有一个缓冲和适应的时间。
（二）不可以食用过量
在使用人参壮阳的过程中，不可以过多食用，否则会导致人体出现中毒，上火等症状。
（三）不可以在身体状况极度不佳的情况下食用
如果身体状况极度不佳，那么不可以使用人参壮阳，否则会加重病症