无论古代还是现代,大家都可以发现人参这种药材非常珍贵,很多人用人参泡水喝,人参泡水可以加辅料吗,这一点一定有人有疑问吧,今天小编来为大家介绍一下,人参泡水的时候加一些蜂蜜这么样?感兴趣的朋友们一定要看看。
人参泡蜂蜜有什么功效?人参蜂蜜水功效和作用有哪些
1.增强身体素质
人参对于身体的滋补作用很强,搭配蜂蜜效果更佳。人参皂苷和人参多糖是人参中的活性成分,能够在一定程度上提高免疫功能,而人参苷可以提高机体的应激能力和适应性。蜂蜜中则含有丰富的葡萄糖、氨基酸、活性酶以及矿物质等多种营养成分,可以不断地滋养身体,增强身体抵抗力。
2.改善心脏功能
此外,人参和蜂蜜都能够改善心脏功能,人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量和冠脉血流量,可以抵抗心肌缺血和心律失常。蜂蜜则可以营养心肌和改善心肌的代谢功能,扩张冠状动脉,对于心绞痛有好处,并能使血液的成分正常化,血红蛋白含量增加,心血管张力加强,从而二者混合用有保护心脏健康的效果。
人参泡蜂蜜的制作方法?
准备鲜人参2~3根,蜂蜜适量,还有一个可密封的玻璃容器,玻璃容器要洗刷干净后晒干方可使用。先将水白蜜倒入准备好的空玻璃瓶中,然后将2~3根鲜人参洗净晾干,接着用刀切片,将切好后的鲜人参片放入容器中,为了让人参和蜂蜜更好地融合,可以使用器具适当搅拌,最后密封保存即可。
通常静置1~2天就可以食用了,平时大家可以取出5克左右的人参片,舀2勺蜂蜜冲水饮用,切记不可用开水,开水会破坏蜂蜜中的活性成分,用40度左右的温水冲泡效果最佳。不过泡的时间长了,很多人不知道蜂蜜泡人参还能否食用,蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,能够抑制多种细菌的生长繁殖,且成熟蜜含水量小于20%,所以蜂蜜泡人参只要保存得当不容易变质。
因此,蜂蜜泡人参即使保存两年,只要没有变质发霉都是可以食用的。如果想要蜂蜜泡人参保质时间更长,大家一定要注意密封保存,同时来回取食的过程中,保持器具的干燥洁净,不将多余的水分带入蜂蜜泡人参中,将其放置在干燥、通风、阴凉、无直射阳光的地方保存。