随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始有养身的意思，很多人会选择人参作为滋补身体的药材，其中西洋参的风头最猛烈，西洋参确实是一味好药材，但是适不适合你就不知道了。
看着价格“与日俱增”的西洋参，真的名副其实?但你未必适合喝
第一种：体质寒的人群
很多体寒的人特别是女性，体寒很容易导致经血不同以及肠胃比较虚弱。而西洋参本身就是性寒的物质，食用西洋参会加重体内寒性，到时候个人很容易出现腹泻以及呕吐等不良反应，女性更是会出现月经紊乱以及精通的情况，加剧身体的不适感。因此体寒的人士应该避免食用西洋参。
第二种：动脉硬化人群
对于动脉硬化的人士而言，西洋参也是一种饮食的禁忌。西洋参中的蛋白因子会抑制蛋白质的分解，很容易导致脂肪在血管壁上沉淀，会加剧动脉硬化的现象。所以动脉硬化的人群是不能食用西洋参的，以免加剧病情。
提醒，西洋参虽好，但个人也需要意识到，保持身体的健康不能仅靠补品。在平时的生活中还需要保持健康的饮食和规律的作息，同时还要积极参与锻炼，才能保证身体的正常运行和提升自身的体质，从而能保持健康的生活。
黄芪和西洋参哪个补气效果好?
黄芪，是温热类的补气药，归肺、脾经，具有补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌的作用，有生黄芪和炙黄芪之分。
生黄芪，偏于固表止汗，补气利水、托疮生肌等，也就是肺气虚容易出汗、感冒等，体内湿气重出现水肿、小便不利等，以及消渴证和皮肤外科的疮疡病证多用生黄芪，代表的中成药比如玉屏风颗粒、消渴丸、参芪五味片、参芪降糖胶囊、尿毒清颗粒、防己黄芪汤等。
炙黄芪，偏于补益，补中益气，出现气血不足，中气下陷等多用炙黄芪，比如补中益气丸、归脾丸、益气和胃胶囊、人参归脾丸、补肺丸、归芪口服液等等。
西洋参，是偏寒凉的补气药，心经、肺经、肾经，具有补气养阴，清火生津的作用。一般用于阴虚火旺，肺阴不足等出现的咽喉痛，干咳，少痰，或气阴两虚病证出现的口渴，倦怠，没有精神等病证。
1、如果舌头一伸出红红的，比较干，往往苔也是很少的，甚至可以看到干裂纹，往往有口干、舌燥，心烦不安，容易失眠，或有低热，五心烦热，盗汗等表现，这种就比较适合用西洋参。常见于经常熬夜、更年期的人群、久病伤阴以及阴虚或气阴两虚的糖尿病患者。
2、如果舌头一伸出来，白白的一层，水水的，或者没有什么舌苔，舌质也比较淡，或舌边比较明显的牙齿印，平时容易出现倦怠，乏力，没精神，不想吃饭，或有胸脘痞闷，大便不成形，小便不利，水肿等，这种就比较适合用生黄芪，常见于平时湿气重，脾虚的人。
3、如果舌质比较淡，苔薄，平时容易气短，心悸、失眠、健忘，气色较差，面黄，月经量少，或有内脏下垂，比如胃下垂，子宫脱垂等，比较适合用炙黄芪，常见于气血不足，或气虚下陷，内脏下垂的人。
4、如果舌苔一伸出，苔厚，而且黄的话，平时脸比较油，爱长痘，口苦或口甜，腹胀，容易便秘等，这种属于湿热类型的，不管是黄芪还是西洋参都不适合。
5、如果本身存在着感冒，在流鼻涕，会有怕冷等，也不适合用西洋参或黄芪泡水喝，容易把病给补起来，感冒就会加重。总之有表证，湿热或实热等，一般都不适合喝黄芪水或西洋参水进行补气。