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气血两虚吃红参!那怎么吃能发挥最好的疗效?这些专家告诉你

红参是由优质的白参经过蒸煮烘干而成,干了以后的红参色泽红润,气味浓香的,同时还有提高人体免疫力等等的功效,想知道如何食用才能发挥更多的功效吗,下面我们一起看看吧。

 气血两虚吃红参!那怎么吃能发挥最好的疗效?这些专家告诉你

 红参泡水饮用

 具体操做方法是,先将整棵的人参切成薄片,然后将人参片二、三枚放入杯内加入开水,浸泡一小时后便可饮用,饮完后再加入新水,如此循环,最好12小时内,最迟24小时内将泡过的人参片嚼服,再将新的人参片放入杯内泡开水。如购买人参片,则不用切了。人参须、人参花、人参叶泡水也不用加工。

 红参是补药,且以补气为主。所以,使用红参的适用人群主要是有气虚症状者。例如,面色苍白,体虚无力,动不动就气喘吁吁等。又如,贫血症患者,往往兼有气虚证,所以,这类病人也可以吃红参。如果是没有疾病的正常人,为了补养身体,预防疾病,也可以吃一些红参,但不可过量,而且要根据身体状况的不同而选取不同的红参。

 一般而言,年老体弱而且身体虚寒的人,可以适当吃一些红参或野山参,如果经济条件不允许吃野山参,也可以吃一些生晒参。

 红参适合什么人群食用?

 1、经常性对电脑的人群,工作压力大亚健康人群 食欲不振,身虚无力者。

 2、妇女产后调理,女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者。

 3、术后患者的恢复调理,体弱多病者和各种老年疾病患者等等。

 4、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。对糖尿病,高血压者是佳品。

 5、红参经蒸制后,药性偏温,更长于大补元气,益气摄血,适宜极度气虚、脉搏微弱,及出现心力衰竭、心源性休克的病人。

 6、肺虚咳嗽,脾虚久泻久痢,中虚胃冷,血虚眩晕,心虚胸痛,惊悸失眠,肾虚喘促,呼多吸少等的人群适合吃红参。

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