红参是常见的滋补品,其价值很高,而蜂蜜是温和产品,对身体有很大的益处,红参泡蜂蜜是一种新鲜的吃法,这样食用它的要用价值更高,下面小编就来为大家介绍一下红参泡蜂蜜的制作方法有哪些吧?
红参与蜂蜜浸泡做法,红参泡蜂蜜的制作方法介绍
红参与蜂蜜浸泡方法比较简单,红参已经经过蒸制和干燥,可以直接食用,保存良好可以不用清洗。准备适量红参和水白蜜,红参与蜂蜜的比例并不固定,大家可以按照1:10的比例混合。先将红参用刀切成薄片,然后准备一个干燥洁净的玻璃瓶子,将切好的红参片放入其中,接着倒入水白蜜,用无水洁净的筷子搅拌一下,使红参与蜂蜜充分融合。
另外也可以先倒入适量蜂蜜,再加入一层红参片,重复这样的步骤,直至红参片全部倒入瓶子中,然后用蜂蜜封顶,盖上盖子密封,制作完成后放置在干燥、通风、阴凉和无直射阳光的地方保存。想喝的时候取出适量红参片和蜂蜜,用40度左右的温水冲泡饮用。田野牧蜂提醒大家,最好不要用开水冲泡,高温会降低蜂蜜的营养价值。
红参泡蜂蜜保存得当的条件下,泡1年左右一般可以食用,不过也应先查看是否变质,蜂蜜具有很强的吸水性。当蜂蜜中水分超过21%,酵母菌就会在其中大量繁殖,并分解蜂蜜中的糖类物质,不断地产生二氧化碳和酒精,所以发酵的蜂蜜具有酒精味和酸味,表面出现一层气泡。如果红参泡蜂蜜1年以后没有异常变化则可以食用。
红参片的常见吃法
1、红参炖猪心
红参炖猪心可以养血滋阴,滋养肝肾。
把猪心切开两半,放入清水中浸泡,彻底清除里面的血水。用刀子小心剔除附着在猪心上的白白的肥腻之物。然后把猪心切成四块,放入炖盅,再放入七八片红参片,倒入一碗半热水,盖上盅盖,开始隔水炖上两个小时。
开盅,打个鸡蛋进去,搅拌几下,放入少许冰糖即可食用。也可以放入红糖。
2、红参蜂蜜
取半罐蜂蜜,倒入50克红参片,密封起来。放置在阴凉干燥处,约一个月后,红参片浸润入蜂蜜里面,就可以开罐食用。
每次取一勺,融入一碗八分温开水里,搅拌均匀,即可饮用。
经常感觉胃寒之人可常饮用,疗效特别好。
3、红参泡桂圆
日常生活中常觉四肢乏力、容易疲劳、眩晕等症状就可常饮用此方。
每日用养生壶,把七八片红参片和四五颗桂圆放一起,加两碗清水,煮沸后即可饮用。也可以加点枸杞进去,可以宁神养血,滋阴补肾。
4、红参炖蛋
如果每日要忙于工作,无暇炖煮,那就可以按照此法制作。
每日夜里,把七八片红参片放入炖盅,把一个土鸡蛋洗净壳后放入,加入适量热水炖煮。水烧开后待10分钟后,开盅,把鸡蛋取出,放入凉水中片刻,便取出,剥去鸡蛋壳,把鸡蛋重新放入炖盅内继续隔水炖。第二天一早便可取出,吃蛋饮汤,工作养生两不误。