人参拥有众多神奇的功效，能够有效地对人体实现增益，然而并不是所有人都能够使用人参，人参毕竟作为一种中草药，会具有一定的毒性，也会拥有不适合使用的人群，这些人群如何食用人参则会对身体造成一定的损伤，反而得不偿失，那么哪些人不能食用人参呢，让小编带你一起来了解一下吧。
哪些人不能食用人参
（一）血液粘稠人群
首先，血液粘稠的人群不能够使用人参，此类人群体内的血液黏稠度较高，而人参会促进血液循环，增加血红细胞的数量，当红细胞的数量得到有效增多时，血液黏稠度会更好，因此此类人群不适合使用人参。
（二）患有胃病人群
患有胃病人群体内含有幽门螺旋杆菌，当此类人群使用人参后，人参不但不能有效的抑制幽门螺旋杆菌，还会为其提供更多的营养，促进其繁殖和生长，使胃病这一症状变得严重，会对病情的恢复造成负面影响。
（三）失眠多梦人群
人参具有调节神经中枢系统的功能，当此类人群使用人参后，会使中枢系统陷入兴奋状态，会促使失眠多梦状况的严重化，进而加重病情，影响身体健康。
食用人参时的禁忌有哪些
（一）食用人参时不能吃山楂、大蒜等食物
在使用人参时不能吃山楂，大蒜等食物，此类食物具有极强的助消化功效，不利于人体吸收人参中的营养物质。
（二）不可以在睡觉前食用人参
不可以在睡觉前使用人参，否则会使人体进入兴奋状态，不利于休息和第二天的工作学习。
（三）不可以无节制地食用人参
不可以无节制地食用人参，否则会使机体受到各种损伤，进而出现上火，中毒等症状。
人参可以通过哪些方式被人体吸收营养
（一）口含
人参首先可以通过口含的方式被人体吸收营养。将人参洗净后切成片状，含于口中吸收其中丰富的营养物质，等到人参切片没有了回甘的味道时，不必将其吐出，可以直接咀嚼后吞下，吸收剩余人参皂苷等营养。
（二）泡茶
其次，人参可以通过泡茶的方式被人体吸收营养。可以将人参洗净后切片，选用5-10片人参切片放入茶饮中，可以有效增长茶饮的营养成分，促进机体更快速地吸收其中丰富的营养物质。
（三）煲汤
此外，人参可以通过煲汤的方式被人体吸收营养。将人参洗净后切片，放入排骨汤、乌鸡汤、羊肉汤中，可以有效地将人体出现的各种不良状况进行改善，促使人参中的营养物质被人体吸收。