人参为百草之王，拥有众多功效，不仅作为一种中草药，在千百年来被医者使用去救治更多病人，也作为一种保健品逐渐进入更多人的生活中。越来越多的人使用人参来使自己的身体受到相应的滋补，然而一部分人使用人参后，身体情况会得到改善，一部分则相反。那么哪种体质的人群不适合吃人参呢，让我们来看看吧。
哪种体质的人群不适合吃人参
（一）体质强壮人群
首先，体质强壮人群是不适合食用人参的，体质强壮人群体内的营养物质和状态已经达到最佳，因此完全不需要使用人参来进行改善，否则会造成营养过剩，具体表现为鼻出血等。
（二）脾胃虚弱人群
脾胃虚弱人群的身体状况较差，使用人参后不但不能缓解，还会加重病情，因此不适合使用。
（三）极度虚弱体质人群
中医讲究虚不受补，因此极度虚弱体质的人若食用人参后会出现各种不舒服情况，具体表现为头晕目眩，面色蜡黄，食欲不振等等。
（四）血液粘稠度高人群
人参会起到促进血液循环的作用，在此过程中会增加红细胞的数量，而红细胞数量的增加会直接导致血液黏稠度变得更高，因此此类人群不适合使用。
人参不能和哪些食物一起吃
（一）咖啡
刚喝了咖啡后就不可以使用人参了，咖啡中有咖啡因，这种物质会与人参中的营养物质进行反应，进而大大减损人参的众多功效。
（二）胡萝卜
胡萝卜具有强大的排气作用，而人参的主要功效为大补元气，增益气血，两者的功效是恰恰好相反的，因此两者同食会大大抵消人参的各种功效。
（三）山楂
山楂中具有众多营养物质，具有极强的助消化功能，而人参的功效是要通过缓慢的过程才能被人体所吸收的，在此过程中山楂会影响其吸收效果。
（四）李子
李子中含有大量的鞣酸，鞣酸会与人参中的蛋白质发生反应，反而会起到降低人参药效的作用。
什么情况下不适合食用人参
某些时候不可以吃人参等滋补食物，不然不仅不会增强其身体状态，还会严重促使其病情因此加重，比如说在人体处于感冒发烧、经期、即将休息、怀孕等情况下。
（一）在人体处于感冒发烧的状态下
在人体处于感冒发烧状态下，就不要使用人参了，否则会使人体中的众多病毒受到相应的滋补，加重病情。
（二）在人体处于经期的状态下
在人体处于经期状态下，是不适合使用人参的，否则会加重经期女性的疼痛。
（三）在人即将休息的情况下
在人即将要休息的情况下，是不适合使用人参的，人参会有将精神调至兴奋状态的作用，将不利于人体的正常休息和睡眠。