自古以来人参都是一味名贵的中草药,在李时珍的《本草纲目》中也是将其列为了上品,被古人视为神草,拥有众多神奇功效。甘草和黄芪这两味中草药则较为普遍,常见于日常的药方中,为人们所用。那么接下来为大家详细的介绍,人参、甘草、黄芪这三味中草药所分别具有的功效。
人参、甘草、黄芪这三味中草药具有的功效
人参具有的功效:
1.调节血压血糖血脂:人参不仅具有双向调节血压,将血压调至正常状态的作用,进入人体后还能减少血液中多余的脂肪和糖分,起到降低血糖和降低血脂的作用。
2.延缓衰老:人参中含有众多神奇营养物质,进入人体后可以有效延长细胞的活力,延缓细胞老去的速度,促进整个机体更加年轻。
3.抗疲劳:人参具有调节中枢神经系统的功效,因此可以起到提神醒脑的作用,有效达到抗疲劳的效果。
甘草具有的功效:
1.清热解毒:甘草能够有效监测机体的体热和毒素较多等情况,达到清热解毒的作用。
2.祛痰止咳:众所周知,当咳嗽的时候吃些甘草片咳嗽痰多的症状就会得到有效缓解,那么当然甘草具有祛痰止咳的作用。
3.补脾益气:甘草虽然在中草药的运用中较为常见,但同样与人参一般拥有补脾益气的功能,能够有效改善人体状况。
黄芪具有的功效:
1.补气升阳:在中药材的运用中,黄芪经常和其他中草药一起配合使用,具有补益元气、升阳固脱的功效。
2.消肿:黄芪具有利水消肿的作用,可以有效将浮肿现象进行消除。
3.抗肿瘤:黄芪还能够起到抗肿瘤的作用。
人参、甘草、黄芪是否可以同食
首先人参、甘草、黄芪这三种中草药的药性并不产生冲突,以往也是有共同使用的案例,因此可以将这三种中草药进行同食,有效起到滋补身体的作用。
此外,人参、甘草、黄芪这三种中草药虽然都具有相应的功效,但只有通过同食的方式才能将它们所共同凝结出的功效为人们所使用。
因此,是完全可以将人参、甘草和黄芪一同食用的。
可以如何正确食用人参、甘草、黄芪
(一)煲汤喝
完全可以将人参、甘草、黄芪一起放入排骨汤、鸡汤、羊肉汤中煲汤喝。这样的方式可以有效去除中草药的苦味,增加汤汁中的营养成分,使营养更加快速的为人体所吸收。
(二)煮粥放入
可以将人参、甘草、黄芪放在煮好的粥中,使其中的营养物质更快速地进入粥中为人体所吸收。
(三)放入药酒中
同时还有最常见处理中草药的方式,将这三种中草药放在高度数的药酒中进行浸泡,浸泡三个月左右即可开盖饮用,可有效达到延年益寿、强身健体的功效。