人参和枸杞作为两种不同的中草药，却都能够起到补气补血的功能。枸杞较为常见，人参则较为珍贵，但两者在生活中都不可以过多食用，过多食用枸杞和人参都会造成上火气盛的症状，不仅会出现恶心呕吐、食欲不振、胸闷气短等症状，还会导致鼻出血等等。那么接下来让我们来了解一下，人参枸杞泡水是否能治疗气血虚弱呢。
人参枸杞泡水能治气血虚弱吗
可以，因此气血不足人群可以少量多次地饮用人参枸杞泡水来改善身体状况，提升身体素质。
人参最主要的功效就是大补元气，增益气血，素有补气第一的美誉。人参中具有众多营养物质，诸如人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质，氨基酸等，此类物质进入人体之后，将会从多方面进行探寻，寻找人身体各部位所缺少的气血，进而进行滋补。
而枸杞也能够起到补血的功效，有效改善人体血液流通和运行情况，改善气血不足所导致的各种不良症状。因此气血虚弱人群可以少量多次的饮用人参枸杞泡水来缓解病情。
如何做人参枸杞泡水
原料：人参、枸杞、少量蜂蜜、红枣
（一）人参较为脆弱，就连不当处理表皮都会损伤其中人参皂苷等营养物质，因此需要用软毛刷轻轻在流水下洗净表面的泥土，晾干后用刀将人参切成片状。
（二）将枸杞和红枣放在盆中，用水浸泡20分钟，去除枸杞和红枣身上带的杂质和农药，20分钟过后捞出洗净放在一旁备用。
（三）将人参切片，枸杞和红枣放入杯中，倒入沸水，可少量加入蜂蜜，不仅可以更加促进药材和食材中的营养物质进入水中，还可有效去除人参中的苦味。
（四）盖盖进行闷泡，等到过5分钟后即可开盖饮用美味的人参茶。
喝人参枸杞泡水中毒了该怎么办
如果机体产生了头疼晕眩、食欲不振、胸闷气短、恶心想吐等中毒症状之后，可以通过食用萝卜类食品、食用鞣酸较多食品、加大喝水量等方式进行缓解，若已经出现了牙出血的症状，则一定要及时送医，以免导致胃出血、脑出血等严重影响生命健康情况的出现。
（一）食用萝卜类食品
若不慎饮用人参枸杞泡水中毒了后，可以使用萝卜类食品进行补救。萝卜类食品会对人体起到很好的排气作用，同时能够促进消化，当使用了萝卜后可以有效减轻人参所起到的功效。
（二）食用鞣酸较多食品
若不慎饮用人参枸杞泡水中毒后，还可使用鞣酸过多的食物进行补救，如葡萄，李子，酸梨等等。此类物质进入人体会与人参中的营养物质进行反应，从而大大减少人参的功效，起到补救作用。
（三）加大喝水量
此外还可以通过多喝水的方式，促进人体的新陈代谢速度，促使人参中的营养物质更快地从人体内排出，而不是伤害到人体。