提起人参,我们都知道它具有延年益寿的功效,然而身为保健食品和中草药的人参不仅仅只具有这么一种功效。它既可以作为药物起到复脉固脱,大补元气的作用,也可以作为一种保健食品起到增强皮肤光泽度,增强工作效率,促进情绪调整等众多保健功效。那么人参有哪些品种呢?让小编带你一起来了解一下吧。
人参有哪些品种
人参可以根据产地、生长环境、加工方式等进行区分,接下来让我们来了解一下以上三种分法都有哪些品种的人参吧。
(一)产地
1.国产人参:首先人参有国产人参,即中国产出的人参,主产地为东北三省,北京怀柔,山东文登等地,其中营养物质丰富,能够有效起到滋补功效。
2.高丽参:主要生长于朝鲜和韩国,体内的营养物质丰富,主要起到调节血压,调节神经中枢系统,延年益寿,美容养颜等诸多功效。
3.西洋参:主要生长于美国和加拿大,营养物质丰富,是一种夏季也可以使用,且不会导致人体出现上火症状的人参。
4.东洋参:又名牛蒡,体内营养物质丰富,能够有效对人体实现滋补,能够作为一种蔬菜进行日常使用。
(二)生长环境
1.野山参:生长于原始森林中,体内的营养物质充足,如人参皂苷,人参多糖,微量元素,蛋白质等等,较为珍贵,大部分已失传。
2.移山参:将生长于田间的人参栽植到林间,模拟野山参的生长环境。
3.林下参:将参籽直接撒于林间,过十几年之后前往采挖,使其像野山参一样生长。
4.园参:生长于田间,拥有大量营养物质。
(三)加工方式
1.新鲜人参:未经任何加工处理后,直接运往市场上进行销售的人参。
2.生晒参:经过了脱水处理后的人参。
3.糖参:经过了浸糖处理后的人参。
4.红参:经过了蒸制处理后的人参。
人参的众多品种中哪个适合一般人食用
新鲜人参和生晒参中营养物质丰富,能够对一般人的身体实现相应的滋补效果。
在众多品种中,新鲜人参和生晒参的功效较为齐全,能够以其众多的滋补功效对人体实现增益,有效给予身体以改善状况的作用。
新鲜人参和生晒参的价格都较为普通,适合一般人购买使用。
众多品种的人参都能够起到哪些功效
(一)增强身体素质
人参中营养物质丰富,具有增强身体素质,增强人体抵御病毒能力的作用。
(二)抗疲劳抗衰老
人参能够有效调节神经中枢系统,可以达到抗疲劳抗衰老的作用。
(三)大补元气
人参最主要的功效之一即为大补元气,可以有效滋补人体缺少的气血,进而对情况进行改善。
(四)安神益智
人参需要调节神经中枢系统的功能,可以有效地安神益智,提升人体的睡眠质量和处事能力。