人参泡水喝多久见效?人参作为药食同源的中药材，具有很高的营养价值和药用价值，在日常生活当中最常见的就是用人参来泡水喝，近期有一些人在用人参泡水喝了一段时间后，并没有看到什么明显的效果。所以就想要咨询一下人参泡水喝见效的时间是多久?
人参泡水喝多久见效
主要因人而异。
人参泡水是最常见的服用方法，具有滋阴补肾，补气益血的功效，可以作为药用，也可以作为保健药材来服用，但是因为每个人的体质不同，所患的病情也不同，对药物的吸收程度也不同，所以服用人参泡水喝见效的时间也没有办法确定。
有一些人在用人参泡水喝了一周之后可能会见效，还有一些人可能喝了很长时间都没有明显的变化。
人参怎么泡水喝
准备材料：
枸杞20克，人参10克，冰糖30克。
制作方法：
把人参切成薄片，而且清洗干净，去除杂质。冰糖粉碎成屑，然后将这些食材一起放在炖锅中，加入2000毫升水，煎20分钟后就可服用。
常见问题：
人参在切片之前需要用湿布包裹浸润，这样切片会比较容易一些，也能让药效容易充分发挥。
人参属于凉性的药物，具有气血双补，滋阴补肾的功效，如果身体有热症，就比如说口干舌燥，心烦意乱，手心发热，面色发红等等的症状都可以服用人参来进行调理。如果说身体有咳嗽，水肿等等的情况，不可以服用人参，因为吃完人参后只会加重这些病症。
人参泡水喝的功效
人参是滋补身体的良好中药，它还有很多对人体有益的成分，就比如说人参皂苷和多糖类成分，具有补气血，养心安神的作用，用人参来泡水喝对人体有很多好处，就比如说缓解疲劳，提高免疫力和抵抗力。
身体虚弱，神经衰弱以及贫血的患者，用人参泡水喝滋补身体的效果比较好，因为人参可以补充身体所需的元气，对食欲差，大病初愈，久病不愈的人来说，也有补中益气的作用。
虽然人参泡水喝对人体有很多功效，但不是所有人都可以喝，就比如说虚不受补或者热症比较高的病人不宜服用，不建议大家长期服用，如果想要服用人参水来辅助治疗疾病，最好是在专业中医师的指导下进行，会有明显的效果，对人体也有比较好的调理作用。
人参泡水喝的禁忌
有很多中医认为，阳气不足的人不宜用人参来泡水喝，具体的症状主要有面色苍白，害怕寒冷，心跳缓慢，食欲差，恶心，呕吐，腹胀，腹痛，舌苔发白，小孩发育迟缓，消化不良的人也不可以用人参来泡水喝。
感冒发烧或者急性感染的患者不宜用人参来泡水喝，这些人在服用完人参水之后会引起身体不适。
有一些人因为长时间长时间用人参来泡水喝，所以身体出现体温下降，腹痛腹泻等等症状，还有一些人会出现痛经和经期延长。
不少人会出现过敏反应，就比如说身上长水泡，皮肤瘙痒，停药之后这些症状就可以自行消失。
虽然说泡水喝对人体有很多好处，但是不建议大家天天用人参来泡水喝，如果过量服用的话对身体是没有任何好处的。