人参的功效和禁忌，喜欢养生或者保健身体的朋友对人参应该不陌生，服用人参可以帮助我们强健身体，提高睡眠质量，对于很多的男性朋友来说，还有补肾壮阳的功效。除了这些以外，你知道人参对人体还有哪些功效吗?食用人参的禁忌是什么?
人参的功效和禁忌
功效：
人参的功效有很多，就比如说补充元气，健脾养胃，养心安神，在临床当中主要治疗急性或者慢性疾病，就比如说治疗心源性休克，冠心病，心绞痛，高血压，胃炎，传染性肝炎。除了这些以外，对其他的一些疾病也会有显著的疗效，就比如说慢性疾病，糖尿病，精神病，神经衰弱。
禁忌：
服用人参时不能用铁制的锅具来煮。
不可过量服用，不能和五灵脂一起吃，也不能和黑豆一起服用。
服用人参时不能喝茶，也不能吃萝卜，因为这些食物会影响人参的药效发挥。
高血压患者不宜服用人参，青少年也不可以吃人参来滋补身体，有可能会引起上火的症状，就比如说流鼻血。
人参的药效比较强，不建议普通人服用。
人参如何食用
泡茶喝：把人参切成薄片，每次取1~2克放在杯子中倒入适量的沸水，盖上盖子泡5分钟之后就可以待长了，以上的方法可以反复冲泡，最后将人参吃掉。
磨粉服用：准备好的人参磨成粉末，每次服用一克或者两克，用温开水送服。
含着吃：人参切成薄片，每次取一片人参放在口中慢慢咀嚼。
炖鸡吃：准备母鸡一只去掉毛之后，将准备好的人参放在鸡腹中，然后放入砂锅中，倒入适量的清水和调味品，用大火烧开，然后用小火慢炖。
泡酒喝：将一整颗人参浸泡在500克的白酒中，然后置于阴凉通风的地方保存，半个月之后就可以用，建议大家每天服用1~2次，每次饮用30~50毫升。
什么人适合吃人参
免疫力低下或者亚健康人群。人参可以提高免疫力，缓解疲劳，改善体质，对补充体力也会有显著的效果，非常适合免疫力低下或者亚健康人群服用。身体出现手脚冰凉，头晕目眩，耳鸣耳聋症状时，也可以服用人参来改善。
男性朋友。男性吃人参可以提高性功能，提高精子的活跃度和质量，能够有效治疗男性的阳痿早泄。
女性朋友。女性适量服用人参可以调节内分泌系统，具有延缓衰老，美容养颜的作用。
女性或者老人等等容易患贫血的人群。不少中医认为人参可以补充气血，所以贫血的患者可以服用人参来补气血。在古医书记载，在人参能够有效治疗一切虚症。
糖尿病患者。人参对糖尿病患者会有显著的疗效。在古代将糖尿病称之为消渴症，主要的治疗方式就是吃人参，糖尿病患者适量服用人参，减少胰岛素分泌。
体寒的人。有一些女性朋友因为体寒，所以引起四肢冰凉，生理期异常等等的症状，此时服用人参会有缓解和治疗效果，防止寒气进入体内。