随着“保温杯里泡枸杞”的兴起，在人们的茶杯中经常能够见到枸杞的身影，枸杞能够具有抗氧化等众多功效，起到增益气血，抗衰老等功效。而人参更是作为从古至今保健的良品为人们所喜爱，那么接下来让我们了解一下枸杞人参茶的作用及功效吧。
枸杞人参茶的功效及作用
（一）美容养颜
枸杞及人参都能药食两用，对人体起到众多增益效果。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素，起到抗氧化的作用，能够更好的为人体延年益寿，美容养颜。人参中的人参皂苷能够增强细胞活力，促进皮肤更加具有光泽度。因此枸杞人参茶能够起到美容养颜的功效。
（二）保护肝脏
枸杞中的枸杞多糖还能够有效的保护肝脏，减少外界事物对它的损失。人参也能够起到保护肝脏，促进新陈代谢，提高肝脏的祛毒能力，增强身体防御病毒的能力。可见，枸杞人参茶还具有保护肝脏的功效。
（三）增强身体素质
此外，枸杞还能够提高人体免疫力，促进血红蛋白的增长，对机体实时地进行全方面的保护。人参中丰富的人参皂苷、人参多糖、微量元素、氨基酸、蛋白质等物可以有效调节人体免疫功能，加快细胞修复速度。因此枸杞人参茶也能增强身体素质。
枸杞人参茶适合什么体质的人群饮用
（一）神经衰弱体质
人参能够大补元气，调节中枢神经系统，平衡大脑的兴奋和平静状态，达到安神益智的功效。因此枸杞人参茶适合精神衰弱体质人群使用。
（二）气血双虚体质
人参最主要的功效就是滋补气血。食用人参能有效改善气血双虚所引起的面色蜡黄，食欲不振，烦躁易怒，失眠多梦等症状，改善人体气血不足状态。
（三）虚弱体质
人参为大补之物，适合虚弱体质的人使用。经常使用人参可以增强身体免疫力及抵抗力，促进新陈代谢，也使整个身体抵御病毒的能力大大增强。因此虚弱体质的人群十分适合饮用枸杞人参茶进行改善。
（四）脾气虚弱体质
人参能健脾润肺，对脾气虚弱有很好的疗效。可有效改善脾胃气虚引起的虚弱头晕等症状。因此此类人参可以长期少量地饮用枸杞人参茶改善情况。
怎么做枸杞人参茶
原料：人参、枸杞、蜂蜜
（一）将人参用软毛小刷子轻轻洗净，去除表面残留的泥土和杂质，切成10-15片的薄片。剩余人参可以晾干水分后包上报纸，放在密封的塑料袋中，放入冰箱的冷藏室中保存。
（二）将枸杞浸泡20分钟，除去表面的细菌、农药等，捞出放在流水下洗净备用。
（三）将切好的人参薄片、枸杞、蜂蜜放入杯中。
（四）倒入热水，盖住盖子闷5分钟即可饮用。
（五）可以将其中的人参和枸杞反复冲泡，每次适量放蜂蜜即可。若人参泡至无味，可将其捞出进行嚼服，吸收人参片中剩余的营养物质。