对人参有了解的朋友们都知道它的种类多,而且功效特别好,今天小编就着重为大家介绍一下红参,红参具有补气滋阴,养心安神的作用,它对五脏尤其好,下面我们详细了解一下吧。
开学啦,赶快来碗红参汤补补脑,增强记忆力
红参是五脏的主要补品,能安神、止悸、祛邪、明目。因此,如果我们长时间吃红参,它有安神健脑的作用。经常失眠,记忆力差的朋友可以经常吃红参来缓解失眠,放松神经,对于更年期的女性朋友来说,真的是非常适合的。
制作方法也是很简单
1.将猪脊肉切块,冷水下锅焯水。
2,清洗干净的猪肉,山药,红参一齐放入锅内,加入适量温开水,小火炖2小时就可以食用啦!
红参的正确食用方法
1、泡茶
将经过炮制后的红参片放入杯中,沸水冲泡饮用即可。
2、磨粉服用
将红参磨成粉末后,然后每日按量冲服。
3、蒸炖
将红参单独蒸炖,也可以和一些食材搭配炖汤食用。
4、泡酒
红参泡酒也是一种常见的食用方式。
5、含服
将切好片的红参放在舌下含服。