人参最早出现在中国的古籍上，也最早被我国人民应用到生活当中，起到大补元气，增益气血的功效。提起人参，大部分人都会知道，不可过多食用，否则会造成各种上火症状的出现，如鼻出血等等。因为人参毕竟是一种中草药，如果没有经过正确的运用，则会对身体造成一定的损失。那么夏季适合食用人参吗？让我们来看看吧。
夏季适合食用人参吗
首先，夏季天气较为炎热，所有病菌极易在这个季节进行滋生和繁殖，体内的众多病毒正处于潜伏期。如果在此期间使用人参，反而会促使病毒受到滋补，进而明显地显现在具体部位，因此夏季不适合食用人参。
其次，夏季天气炎热，人体排汗量较大，而人体需要通过循序渐进的方式才能使人参中的营养物质最终为我所用，被我们的身体完全吸收。在夏季使用人参极容易使未被吸收的营养物质随着汗液一同流出，不利于人体的吸收和利用。
此外，夏季天气炎热，而人参的滋补功效又较为强大，极容易导致食用人群出现上火，中毒等症状。
夏季食用人参会导致哪些不良症状的出现
（一）气盛
首先在夏季食用人参会导致上火，因为人参具有较强的滋补功效，夏季食用反而会对人体造成损伤，进而产生上火气盛的状况。人体的各个部位将产生反抗，最明显的表现为鼻出血。
（二）腹胀
在夏季使用人参还会导致闭气症状的出现，具体表现为腹痛腹胀，影响人的正常作息。
（三）头晕目眩
在夏季使用人参还会导致人体出现中毒症状，具体为头疼晕眩，四肢乏力，胸闷气短，口干舌燥等症状。
（四）牙出血
在夏季使用人参会严重使各个部位出现出血的症状，最轻表现为牙出血，随后是胃出血，最严重的是脑出血，会严重影响生命安全和健康。
有什么可以在夏季食用人参的情况吗
首先，若气血不足则可以少量吃人参，其次，在夏季即将转至秋季的时候，也是可以食用人参来适应季节变换的。此外，完全可以在夏季食用西洋参来对身体进行滋补。
（一）身体出现气血不足的情况
当身体出现气血不足的状况是可以在夏季少量食用人参的。人体的气血不足极容易使人体陷入精神不振，抵抗力差，易衰老等状况，可以在夏季少量使用人参进行改善。
（二）在夏季即将转至秋季的时候
季节转换期是病毒多发的时期，因此可以在夏季即将转至秋季的时候少量食用人参，使人体更好地度过转折期，增加相应的抵抗力和免疫力。
（三）食用西洋参
在夏季使用西洋参就完全不用担心人体会出现上火中毒的症状，西洋参的作用较为缓和，在夏季食用后可以有效对身体进行增益。