养生在现在这个时代当中是非常引人注意的话题，对于很多的中老年人来说，经常会服用一些中药材来保健身体，最常选用的药材就是人参和茯苓，这两种中药材可以一起煲汤，当然也可以一起泡水，那么你知道人参茯苓一起吃的作用有哪些呢?
人参茯苓一起吃的作用
利尿：
在身体出现水肿或者小便玻璃等等的毛病，这个时候就可以通过服用茯苓来促进身体健康。有很多老中医说茯苓这种中药材，主要的功效就是利水祛湿，它的药效平和，不会伤害到身体当中的正气，能够起到保健身体的作用。
抗菌：
根据现代科学研究所发现，将人参和茯苓搭配一起泡水，具有多种细菌的抑制作用，就比如说大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，对于这些细菌的抑制效果非常不错。在平时的时候适量服用人参茯苓泡水，可以起到很好的抗菌作用，而且还能够提高身体体质。
保护肠胃：
相关的科学家在动物身上做了实验，最终我发现服用人参茯苓可以预防肠胃溃疡，还能够有效治疗肠管松弛的情况，对于胃酸也会有一定的下降作用。
除了这些以外，茯苓当中所含有的营养物质，对肝脏可以起到保护作用，防止肝细胞出现坏死。所以说适量服用人参茯苓泡水，除了可以抗菌和利尿的作用之外，还能够保护肠胃和肝脏健康。
降血糖：
在服用完人参茯苓泡水之后，可以有效降低血糖含量，所以非常适合高血糖的患者服用。
人参茯苓茶的好处
可以帮助利尿，还具有健脾，补肾的效果，有效解决慢性肾炎，尿道炎等等的问题。人参茯苓茶作为一种茶饮，在日常生活当中，很多人都可以用关于具体的制作方法也是非常简单的。
人参和茯苓这两种中药材都具有很好的药用价值，如果合理搭配，能够有效治疗慢性肾炎，尿痛以及尿道炎。
如果说有条件的话，大家也可以加入适量的枸杞，枸杞具有补肾益精的作用，还能健脾利尿，这样的茶饮是治疗小便不利的最佳饮料了。
人参茯苓鸡汤的功效
补气益血：
平时的时候适量服用人参茯苓鸡汤，可以让人体更好的吸收这两种中药材当中的营养成分，具有补中益气的作用，对于久病体虚和元气不足，会有很好的缓解作用。如果身体出现虚弱或者失眠多梦，体虚多汗等等不良症状，也可以服用人参茯苓糖来缓解。
加快脂肪代谢：
服用人参茯苓汤可以加快身体内脂肪代谢，有效抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，对于高血脂和动脉硬化也会有一定的预防作用。除此之外适量服用人参茯苓汤，可以防止脂肪在身体内堆积。
预防高血糖：
在现代人类的高发疾病当中就有高血糖，虽然说该疾病不会威胁到人类生命，但如果说不及时治疗的话，就会出现糖尿病并发症，情况严重的话，也有可能会失去生命，建议高血糖患者在平时的时候，可以适量服用人参茯苓汤来预防高血糖，不仅可以维持人类一项功能稳定，还能够有效调节内分泌，增强人体对胰岛素的敏感性。