人参泡茶喝有什么好处，人参泡茶怎么泡

　人参是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，它的食用方法有很多，泡茶喝应该是最简单的服用方法，为了操作简便，建议大家直接购买人参片。那么你知道用人参来泡茶喝有什么好处吗?泡茶喝的功效有哪些呢？接下来我们跟随小编一起来了解一下。

　人参泡茶喝有什么好处

　人参当中还有很多的有效成分，就比如说人参皂苷，人参多糖，维生素，多种微量元素等等，这些成分能够补气养血，健脾养胃，非常适合身体虚弱的人服用。

　用人参来泡茶喝对于中老年人来说保健的效果非常好，中老年人是心血管疾病的高危人群，而且身体虚弱，经常会出现气喘，心慌，胸闷等等的症状，这个时候选择用人参来泡茶喝的话是一个非常好的选择。

　人参拥有百草之王的称号，但并不是说人人都可以用人参来泡茶喝，毕竟人参是一种药性强大的补药，在吃人参之前建议大家先咨询一下医生的建议，确定剂量和疗程，只有这样才能安全进补，起到好的效果。

　人参泡茶喝的功效

　养血活血：用人参来泡水喝，可以缓解肺气不足，气喘，胸闷等等的症状，而且非常适合体质虚寒的人食用。

　抗休克：人参能够缓解过敏性休克，在相关的实验当中所证明，人参对烫伤性休克小白鼠可以延迟生命时间。

　降低血脂：人参当中含有的有效成分人参皂甙和人参多糖可以降低血脂，其中人参皂甙降低血脂的作用非常明显。

　保护肝脏：适量服用人参可以提升肝脏新陈代谢以及各物质的酶促反应，提高肝脏的去毒工作能力，提高人体对各种化合物的耐受性。

　保护心脏：适量服用人参可以提升心脏收拢力，抵抗心肌缺血与心律失常，对于心脑血管疾病或者血液都会有一定的影响。

　人参泡茶怎么泡

　人参泡茶不能像茶叶一样泡，首先需要准备一颗生后的人参，然后把人参切成薄片冲泡饮用，在一天当中可以反复进行冲泡，等到人参没有味道的时候就可以把人参吃掉。

　大家也可以选择用人参根须来泡茶喝，每天的用量要控制在三克以内，连续泡茶半个月左右的时间，就会感觉到身体轻松了很多。

　虽然说适量服用人参泡茶对人体有很多功效，但并不是人人都可以喝人参泡茶的。因为阴虚火旺所引起的头晕目眩，失眠等等的症状，在吃完人参之后有可能会加重这些症状。

　水肿的人在吃完人参之后，可能会使水肿更加严重。高血压病人在服用完人参之后，有可能会使血压上升，所以不建议高血压病人服用人参。在吃人参的时候也要注意人参的饮食禁忌，人参不可以和破气的药物或者食物一起吃，就比如说萝卜。在吃完人参之后，不应该立即喝茶。人参不能和五灵脂等等的中药同服，因为会降低人参当中的有效成分。