大家应该都知道人参是补气佳品，是滋补身体的良好中药材，拥有补气之王的称号，虽然说人参的主要功效就是补气，但是很少有人能够说清楚人参到底是补什么气?对于大家的这个疑问，接下来我们看一看小编是怎样说的吧，希望大家可以仔细阅读。
人参补什么气
补充元气。
人参如果和其他一些补气药材相比的话，拥有两个优势，第1个优势力量足，另外一个优势就是范围广。在古代的时候就发现有一些患者因为久病气虚，最后只剩下一口气用来留遗言，在那个时候是没有什么ICU能够抢救的，只能用人参煮水喝下去，吃完人参之后人就活了过来，所以人参具有起死回生的作用。
人参最主要的作用就是补气，但说补气会有一些抽象，这里所说的气不是气体，主要是指气血虚，如果身体气虚就会出现身体乏力，少言等等的症状，建议大家在这个时候少量服用人参，会有很好的调养作用，所以服用一段时间之后，可以使人神采奕奕，精神十足。
人参怎么吃最补气
炖着吃：
把准备好的人参切成薄片，将1~2片人参放在碗内加入适量的水，密封碗口放在锅中隔水蒸，用大火烧开，然后用小火煮20~30分钟。先喝汤汁，然后吃人参，建议大家在早饭前半个小时服用。关于具体的用量主要根据个人的体质来决定，最好是遵医嘱服用，如果是治疗虚脱症状，可以使用大剂量15~30克，用水煎服分次服用。
蒸着吃：
将6~9克的人参放在碗内，加入适量的水和冰糖，放在锅中盖上盖子隔水，用文火炖熟。
煮着吃：
就是把人参放在砂锅内，等到水变成红色味道变苦的时候，需要加入适量的蜂蜜搅拌均匀，然后二者的有效成分合二为1，建议大家在早上服用，能够治疗疾病和预防疾病。
含着吃：
把一个人参切成薄片，如果使用的是红参，应该先将红参放在锅内蒸软之后切成薄片，每次取2~3片放在口中，慢慢咀嚼，会有很好的祛病作用。
人参补血吗
吃人参可以补气血。
人参主要治疗气血虚弱的人起到补益作用，对于贫血患者也会有很好的作用，但是人参制剂不应该与补贫血的铁剂一起服用，因为人参当中含有丰富的挥发油类物质，该物质的成分就是人参油，这是人参特有的脂肪酸，在遇到铁离子之后生成脂肪酸形成沉淀，在经过分解之后，就会降低人参的药用价值。
贫血患者在服用补铁药治疗贫血期间，避免同时服用人参，因为会影响铁吸收的中药剂。如果说二者必须合用，应该将这两者分开服用，就比如说空腹服用中药，在吃完饭之后两小时服用铁剂，延长两者服用的间隔时间，这样的服用方法，不但不会降低人参的药用价值，而且不会有任何的副作用。