大家在提到人参的时候,就会想到人参鸡汤,在前段时间高考的时候,有很多家长都会给孩子煲人参鸡汤,不仅可以提神醒脑,还能够增强免疫力和抵抗力。那么你知道生人参煲鸡汤该怎么做?接下来就让小编来给大家详细的介绍一下生人参煲鸡汤的做法,希望对大家有所帮助。
生人参煲鸡汤的做法
材料:准备生人参3根,母鸡1千克,生姜一块,红枣5克,枸杞10克,清水适量,食盐适量。
制作方法:
1.母鸡清洗干净剁成块,控干水分待用。
2.用软毛刷子把人身表面的泥土清洗干净,待用。
3.红枣清洗干净,去掉枣核待用。
4.把鸡肉和生姜放入砂锅中,加入适量的清水,用大火烧开。
5.用勺子捞去表面的血沫。
6.捞干净之后盖上盖子,转小火炖一个小时。
7.接下来需要放入人参,红枣,枸杞,继续炖半个小时。
8.煮熟之后就可以放入食盐来调味。
新鲜人参鸡汤的家常做法
1.母鸡宰杀去毛,在沸水中焯一下,然后取出来洗干净备用。
2.新鲜人参用温水清洗干净。
3.小葱切段,生姜切成片。
4.在锅中烧油,把生姜和葱段放入锅中爆香,然后倒入鸡肉。
5.等到鸡的表面变熟时,就可以倒入一些白酒,然后放入砂锅中。
6.放入适量的清水用大火烧开,然后用小火炖两个小时。
7.最后放入适量的味精,胡椒粉,是用来调味。
在这里需要提醒大家一点,新鲜人参炖鸡汤是非常受欢迎的一款汤品,具有补气益血,养心安神的作用,适用于神经衰弱,月经不调,功能性子宫出血,小儿发育等等的不良症状,当然对于体质虚弱,大病初愈的人也会有补益作用。
鲜人参煲什么汤好
新鲜人参天麻乳鸽汤:
材料:准备两根新鲜人参,天麻20克,红枣5克,鸽子一只。
制作方法:
1.把鸽子清洗干净去除内脏,从中间1剖为2。
2.清洗干净的鸽子,放入开水中焯掉血水待用。
3.锅中加入适量的清水,放入生姜料酒人参,用小火煲两个小时,最后放入食盐味精来调味。
功效:补气益血,通经活络,祛风解毒。
新鲜人参炖鸡汤:
材料:准备母鸡一只,红枣适量,人参三根,糯米适量,枸杞少许。
制作方法:
1.乌鸡清洗干净,人参,糯米红枣,枸杞用温水清洗干净。
2.把红枣人参糯米枸杞放入鸡肚子中,用牙签来封口。
3.砂锅中加入适量的清水,然后放入人参和乌鸡,用大火烧开,然后用小火煮40分钟。
4.出锅之前需要放入食盐和味精来调味,吃的时候需要在汤面上撒上一些鸡蛋丝。
新鲜人参煲鸡汤功效
调节中枢神经系统:
新鲜人参煲鸡汤可以调节中枢神经系统,还能够提高脑力和体力劳动的能力,另外,还有缓解疲劳的作用。
提高记忆力:
适量饮用人参鸡汤,可以促进大脑对能量物质的吸收和利用,并且增强学习和记忆力,之所以会有这样的作用,主要是因为人参当中含有的有效成分人参皂苷。
增强人体免疫力:
人参当中含有的人参皂苷和人参多糖可以提高人体的免疫功能,所以非常适合免疫功能低下的人服用。
补气血:
体质虚弱的人可以适量饮用人参鸡汤,不仅可以补气血,而且还能够增强体质。