人参可以补气吗?大家应该都知道人参是滋补身体的佳品，虽然说服用人参对人体有很多功效，但是很少有人能够说清楚具体有哪些功效。这个时候有一些气血不足的人，想要服用人参来补气，但是不知道吃人参可以补气吗?下面让小编为大家介绍。
人参可以补气吗
可以。
人参是名贵的中药材，主要的作用就是补气，还有养心安神的作用。人参是补充元气，药食同源的上品中药材，可以用来入药也可以使用。
在古医书中记载，人参具有养心，安神，开心益智，延年益寿的作用，上部分是治疗疾病，下部分是保健身体，只要大家适量服用，养成规律，经济允许的情况之下，就可以强身健体，延年益寿。
人参怎么吃可以补气
煮粥吃：黄芪人参粥。
材料：人参10克，茯苓10克，粳米100克，生姜10克，适量食盐。
制作方法：把人参，茯苓，生姜煎水取汁，将这些药汁都在大米中一起煮粥，等到粥快熟的时候，加入适量的食盐搅拌均匀。
功效：能够有效治疗胃气不和，食欲差，身体消瘦。
炖猪肘：
材料：人参10克，猪肘500克，料酒10克，食盐5克，味精三克，胡椒粉三克，生抽10克。
制作方法：1.把人参清洗干净切成薄片，初次清洗干净切成小块，放入砂锅中，然后放入人参，葱，生姜料酒，加入适量的水。
2.砂锅用大火烧开后，撇去浮沫，55分钟放入适量的食盐，味精，胡椒粉，搅拌均匀之后就可以服用。
功效：能够有效治疗体质虚弱所导致的面色蜡黄，四肢寒冷，腰酸膝软。
煲汤喝：人参莲子汤。
材料：人参10克，莲子10枚，冰糖30克。
制作方法：把人参莲子放入碗内，加入适量的水，放入白糖，把碗放在锅中，隔水蒸一个小时之后就可以服用。
功效：能够有效治疗病后体虚所导致的食欲差，精神疲倦，盗汗。
人参的功效与作用有哪些
服用人参对中枢神经系统会有一定的兴奋作用，不仅可以提高人体的活动能力，还有缓解疲劳的作用。对神经衰弱的患者也会有显著的疗效，服用完人参后体重不仅增加，身体的不适症状也全都消失。人参还能补充气血，有效治疗失眠多梦。
服用人参可以有效调节血压，尤其是对于一些老年人来说，经常会出现高血压，此时就可以吃人参。不同的剂量会呈现出不同的作用，就比如说小剂量服用可以升高血压，大剂量服用可以降低血压。
生活中经常有一些人用人参来泡茶喝，这样的服用方法可以恢复体力和精力，非常适合上班族服用。服用完人参后，还能增进食欲，具有补肾壮阳的作用，还有强心作用。
以上给大家详细介绍，人参可以补气吗?相信大家对于这个疑问，心中已经有了答案，在众多的中药材中，人参是良好的补气药物，非常适合气血亏虚的人服用。