人参红豆薏米茶的功效，想必大家都知道薏米红豆具有祛湿的作用，非常适合在夏天想要减肥的女孩子服用，然而人参主要的作用是补充元气。将人参红豆薏米泡茶和对人体会有很多的功效，那么，你知道实际的功效有哪些吗?下面小编给大家整理了相关的知识，希望对大家有所帮助。
人参红豆薏米茶的功效
红豆和薏米当中含有丰富的粗纤维，在一定程度上能够促进人体肠胃蠕动，具有润肠通便的作用，还能促进消化。
对于湿气比较重的患者来说，可以经常服用人参红豆薏米茶，去湿的效果非常好。
身体肥胖的人用人参红豆薏米来泡茶喝，具有消肿和减肥的功效，还能促进体内的脂肪消耗。
服用人参红豆薏米茶，可以让女性的皮肤变得洁白光滑，还能美白，淡化色斑，清除黑色素。
人参红豆薏米怎么泡水喝
材料：薏米300克，红豆200克，红糖50克，人参15克。
制作方法：
1.将准备好的红豆清洗干净备用，人参洗干净之后切成薄片。
2.把薏米和红豆分开来，用水泡一个小时。
3.然后将准备好的食材放入高压锅中，加入红糖，煮40分钟之后就可以服用。
4.人参红豆薏米泡水喝，不仅营养价值高，而且味道鲜美，滋补身体的效果也很好。
人参和什么一起泡水喝最好
人参和二冬泡水喝：
材料：准备人参三克，天冬和麦冬各12克，生地黄和熟地黄各12克。
制作方法：把准备好的人参切成薄片，将2~3片人参放在砂锅中倒入50毫升开水，盖上盖子，将其他4种中药材捣碎，然后用200毫升的沸水冲泡，将药汁兑入人参水中，能够冲泡两次或者三次，最后把人参吃掉。
功效：滋阴补肾，培元固本，经常服用的话可以增强体质，增强人体的抗病能力，非常适合年老体弱或者慢性疾病的患者服用。
人参和大枣泡水：
材料：人参三克，红枣10枚。
制作方法：人参切成片状，红枣剖开去核，放在暖瓶中倒入1000毫升的沸水，盖上盖子焖泡30分钟之后就可以服用。等到味道变淡后，将人参和红枣嚼着吃。
功效：气血双补，增强肌肉力量。能够有效治疗因为气血亏虚所引起的面色苍白，精神状态差，体质虚弱的患者也可以服用，能够有效缓解因为气血亏损所引起的精神疲倦和身体乏力等等状况。
人参和薄荷泡水喝：
材料：新鲜薄荷叶子60片，生姜三克，人参5克，生石膏30克，麻黄两克。
制作方法：把石膏打碎放在砂锅中，加入适量的清水，然后用大火烧开，转小火煮半个小时，把生姜放在锅中煮20分钟，最后放入人参和薄荷叶子冲泡。
功效：能够有效治疗因为外感风寒所导致的身体发热，头晕目眩，咳嗽等病症。
人参和生地黄泡水：
材料：准备人参三克，生地黄30克。
制作方法：把人参清洗干净之后晒干，然后磨成细粉，生地黄清洗干净之后，晒干切成片状，煎煮剩下300毫升的药汁，用这些药汁来冲泡人参。
功效：滋阴补肾，降低血糖，非常适合阴阳两虚的糖尿病患者服用。