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人参和山药乌骨鸡一起吃可以吗,人参山药排骨汤的功效

 在人参药膳中最常见的就是人参鸡汤,其实大家在用人参煲鸡汤的时候,如果有条件的话,也可以加入其他的一些药材,就比如说当归和山药,乌骨鸡也是营养价值极高的食材,那么你知道人参和山药以及乌骨鸡这三种食材可以在一起吃吗?接下来就让小编来告诉大家答案吧。

 人参和山药乌骨鸡一起吃可以吗

 可以在一起吃,能够做成人参山药乌鸡汤。

 材料:准备人参30克,山药100克,乌鸡一只,白砂糖10克,适量食盐。

 制作方法:将人参打成粉末或者切成薄片,山药清洗干净,乌鸡去掉内脏收拾干净,将以上这些食材放入砂锅中,用文火炖至肉熟烂,加入适量的食盐和白砂糖调味即可。

 人参山药可以炖排骨吗

 可以。

 材料:准备适量的人参须和山药,排骨红枣,适量的枸杞,少许米酒和食盐。

 做法:把排骨用清水清洗干净,然后将排骨,山药,人参,红枣枸杞放入砂锅中加入适量的水,用大火烧开,然后用小火煮沸。

 在关火之前加入适量的调味料来调味。

 人参山药乌鸡煲

 食材:准备一只乌鸡,人参三克,当归20克,山药20克。

 做法:在砂锅当中加入适量的清水,用大火烧开。

 把乌鸡切成小块,放入砂锅中,然后放入准备好的药材。

 用大火烧开,然后用中火煮三个小时。

 盖上盖子,放入适量的食盐和鸡精调味。

 最后闷三分钟就可以出锅。

 再用人参煲汤的时候忌铜铁器,如果大家有条件的话,最好是用砂锅来炖,这样可以避免人参当中的营养成分受到破坏。

 人参山药排骨汤的功效

 具有补气益血,健脾养胃,助消化,降低血糖,延年益寿,滋阴补肾润燥等等的功效,还能够防治呼吸道感染,促进人体生长发育,非常适合气血亏虚冠心病的患者服用。

 对于热症和感冒患者来说,最好不要服用,与此同时,人参不可滥用人参,作为一种补气的中药材,如果你的身体没有气虚的症状,而盲目服用的话是不适合的。

 在服用人参的时候还应该注意季节的变化,通常在秋冬季节天气凉爽,这个时候服用人参是最适合的,然而夏季天气炎热,不建议大家服用人参来进补,在吃完人参之后不可以喝茶,以免人参的作用受到损害。

 除了这些以外,人参山药排骨汤可以有效治疗身体虚弱,食欲差,气喘,心悸,失眠,阳痿等症状,适用于气喘,心悸,健忘,食欲差,身体无力,急慢性疾病以及失血所引起的休克和虚脱,能够治疗一切气血亏虚所引起的症状,就比如说健忘,头晕目眩,阳痿,小儿慢惊,反胃,呕吐,便秘等等的症状。

 对于一些特殊人群来说,就比如说小孩或者孕妇在服用人参之前应该先咨询一下医生的建议,以免身体出现不良反应,造成身体不适。

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