现在人们的生活水平提高了很多，有不少的平民老百姓已经把人参当做日常食用，用来保健身体，补充体力，预防疾病。人参作为良好的中药材，具有很高的营养价值，但是不是说所有人都适合服用人参，那么你知道人参主要用于哪些人群呢?接下来我们就跟随小编一起来了解一下吧。
人参主要用于哪些人群
人参非常适合身体虚弱，气血不足，气短，贫血，神经衰弱的患者服用。
适用于老人和病后康复期的患者，对于免疫力低下亚健康人群也会有很好的治疗效果与缓解功效。因为免疫力低下所引起的手脚冰凉，头晕目眩，耳鸣容易疲劳，这个时候也可以服用人参来缓解这些症状。
人参对女性和容易患贫血的人群都能够发挥明显的作用，因为人参具有补气益血的功效，并且在古代的书籍当中就有介绍到服用人参可以治疗一切气血虚的症状。
什么样的体质适合吃人参
气虚体质的人非常适合服用人参。
气虚体质就是人身脏腑功能失调，气血不足，所出现的气虚症状，具体的表现主要有气短，面色苍白，精神萎靡，记忆力减退，身体乏力，容易疲劳，抵抗力差容易感冒，身体消瘦等等，如果说身体出现了情绪的情况，那么就可以选用人参来补气血。
如果说你对以上的这些症状还没有搞清楚，也不知道自己到底是不是气虚体质，建议大家用以下的方法来确定一下自己的体质：
如果说你的体重在18.5~25之间，那说明你的气血是平衡的。
如果体重的指数在25以上，就说明有一点气虚了，如果说体重的指数在30以上，就说明严重气虚。
如果说体重的指数在18.5以下，就说明是血虚。
人参适合多少岁的人吃
人参和身体虚弱的人服用，主要就是在补身体补气血，年龄最好是在12岁以上。其实大家在服用人参的时候，不必考虑年龄方面的问题，只需要结合需求来看自己有没有必要服用人参。
人参对服用者的年龄没有严格的要求，但是并不是说所有人都可以吃人参来滋补身体的，大家在吃人参的时候，应该先看一下自己是否是人参的适宜人群，确保是适宜人群之后，再服用人参，可以让它的作用最大化，能够发挥最理想的滋补功效。
人参对于多种疾病会有显著的治疗作用，就比如说高血压病，心肌营养不良，心绞痛等等，坚持服用能够缓解这些疾病的症状。人参对不正常的血压会有双向调节作用，不同的剂量会出现不同的作用，就比如说小剂量服用人参可以提高血压，大剂量服用人参可以降低血压。
因为服用人参的人群不同，所以说具体的用量也会有很大的差别，对于成人来说服用人参的用量是0.2~3钱，人参浸膏每次服用20~40滴，人参酊每次服用5毫升，每天服用2~3次，人参粉每次服用3~6克，每天服用2~3次。