人参的种类有很多，几乎每一种人参都有补气的作用，但是每一种人参又会有不同的应用范围，如果说服用不当的话就会适得其反，所以大家应该根据自己的体质选择适合自己的。平日里有很多人会将人参磨成粉末服用，他们认为这样吃滋补身体的效果会更好，那么你知道什么时候服用人参粉最好呢?接下来就让小编来给大家详细的介绍一下服用人参粉的最佳时间。
服用人参粉的最佳时间
服用人参的最佳时间是在冬季。
在一天时间当中，建议大家在早上和晚上空腹服用人参份，效果最佳，与此同时，在服用人参粉的时候，也应该注意一下季节的变化，在秋冬季节天气凉爽，这个时候服用人参粉是非常适合的，但是在夏季天气比较炎热，不建议大家服用人参份来滋补身体。
在服用人参粉的时候，一定要适量，不可过量服用，不然的话就会出现中毒现象。在刚开始的时候应该连续服用5天，然后休息两天，这个时间段应该控制在两个月以内，两个月之后休息一个星期，在这里还需要提醒大家一点，在使用人参粉的时候不要喝茶，因为会影响人参的药效发挥，也不利于人体对人参有效成分的吸收。
人参粉的正确吃法详解
直接口服：
人参其实就是把干人参磨成粉末加工而成，大家可以直接把人参粉倒在口中，然后用温开水送服。
水冲服：
适量的人参粉放在杯子当中，然后倒入开水搅拌均匀，让人参粉溶解在水中之后就可以饮用。
做甜点：
在做馒头，面条等面食的时候，可以将人参粉参杂在面粉中，具体的操作方法非常简单，它就需要按照每人每顿2~3克的用量掺和在面粉中，然后加入适量的温水和面，接下来就可以做成各式各样的面点了。
煮粥吃：
在煮粥的时候也可以加入适量的人参粉，根据个人喜好加入冰糖和红枣，效果会更佳，但是不建议加入碱面。
人参粉一次吃多少
在服用人参粉的时候，具体的用量应该控制在1.5克以内，千万不要过量服用，不然的话就会有一些副作用，具体的症状主要有头晕目眩，头痛，流鼻血，发热等的现象，这些都是过量服用人参的表现。
人参粉具有补充元气，健脾养胃，通经活络，养心安神等等的功效，能够有效治疗因为劳伤虚损所导致的食欲差，身体劳累，反胃，呕吐，盗汗，健忘，头晕目眩，阳痿小儿，慢性，身体虚弱等一切气血亏虚的症状。
在抢救休克病人的时候，人参粉也可以发挥它重要的作用，并且对于多种疾病也会有一定的治疗作用，就比如说心律失常，脑血管病高血脂和消化不良，另外适量服用人参粉还能够提高人体免疫力，对于癌症患者也会有一定的作用。
食用人参粉的注意事项
虽然说人参粉对人体有很多好处，但不是人人都适合服用的，青少年和身体健康的人不宜服用人参粉，因为人参当中含有促进性早熟的成分。
身体虚弱的人如果需要进补，建议大家选择服用生晒参，如果在服用生晒参期间，身体出现不适症状，就比如说口干舌燥，鼻子出血，有可能是不受补，这个时候建议选择西洋参。
在感冒发烧的时候不宜服用人参粉来进补，在吃完人参之后有可能会加重感冒的症状。
冬天非常适合食用人参粉来滋补身体，但是大家在吃的时候一定要注意用量。
高血压患者不宜服用人参粉，在吃完人参之后，有可能会使血压升高。
经期的女性和孕妇也不建议服用人参粉，这个时候吃人参会对身体不利。