在日常生活当中,湿气重的人身体都比较肥胖,这一类人群如果想要改善这种状况,建议大家服用一些中药材,就比如说人参,人参作为滋补效果极好的中药材,对人体会有很多不同的功效。那么你知道人参有去湿的功效吗?服用人参可以祛湿吗?对于大家所提出的这些疑问,接下来将由小编来给大家介绍。
人参有祛湿的功效吗
有。
人参,茯苓,麦冬一起泡水喝,具有健脾养胃,祛湿的功效,非常适合大家在秋冬季节服用。在服用人参茯苓茶来调理脾胃时,应该根据水肿的情况来调整用量,如果说水肿的情况比较严重就可以加大茯苓的用量来增强祛湿的作用。
人参,茯苓,麦冬泡茶,对利尿,健脾,补肾也会有很好的效果,还能改善慢性胃炎,尿道炎等等的问题。这款茶制作方法非常简单,首先大家需要准备人参三克,麦冬20克,茯苓15克。
然后在锅中加入适量的水,用大火烧开,放入准备好的麦冬和茯苓,盖上盖子,用大火烧开,用小火煮15分钟,这样就可以将麦冬和茯苓当中的有效成分溶解在水中。
盖上盖子,放入洗好的人参,搅拌均匀,然后用中火煮两分钟,关火之后装入茶杯就可以用了。
人参归脾丸能去湿气吗
人参归脾丸这种中成药具有健脾养胃,补气血的作用,没有祛湿的功效,建议大家服用参苓白术散。
人参归脾丸是属于气血双补的药物,该中成药是有很多种药材所组成的,就比如说人参,当归,黄芩,酸枣仁,川宫,山药,茯苓,白蔻,桂圆肉,甘草,每一种中药材会有不同的功效,就比如说黄芩具有健脾补血的作用,然而酸枣仁可以有效提高睡眠质量,川弓可以养血活血。
虽然说人参归脾丸对人体有很多功效,但是也会有一些副作用,主要反映在消化道症状,具体的表现主要有皮肤干,肝功能异常,身体在出现这些症状之后,应该立即停用副作用的症状就会逐渐消失。
湿气重能吃人参吗
到底能不能吃人参?主要看大家的湿气是因为什么原因所导致的?
人参对因为体热所引起的不适症状会有很好的效果,具体的症状主要有口干舌燥,胸闷,身体发热,然而人参不适合因为湿气重所引起的症状,如果说身体的症状确实是因为湿气重所引起的,建议大家不要服用人参。
对于湿气比较重的人来说,在平时的时候可以服用一些确实效果比较好的食物或者中药,也可以多吃一些水果和蔬菜,具体的瓜果类食物主要有黄瓜,苦瓜,西瓜,冬瓜等等,也可以服用莲子,银耳,莲心百合等等,这些食物都比较清淡,在干燥的季节可以达到清肝火的效果。
味道苦的食物虽然口感不好,但是对身体有很多好处,实际中的患者如果伴有食欲差,就可以吃一些苦味的食品,却有健脾养胃的作用,还能增强食欲。苦瓜就是非常好的选择,它含有丰富的维生素以及人体所需的氨基酸。