人参是非常有营养的保健品，也是良好的中药材，除了可以单独泡水之外，也可以和其他一些中药材一起泡水喝，这样滋补身体的功效会更好，但是大家在搭配的时候，一定要注意与人参相克的食物和药物。那么问题来了，你知道人参可以和绿茶一起泡吗?
人参可以和绿茶一起泡吗
人参不能和绿茶一起泡，因为绿茶属于茶叶。
人参主要的功效是补充元气，如果和绿茶一起泡的话，会让人参的补气作用失效，那么人参也就没有办法达到应有的效果，不仅浪费药材，而且会产生对人体有害的物质。茶叶是属于良性的，如果适量饮用的话可以降低血脂，但是茶叶和萝卜一样，不能和人参一起服用。
在现实生活当中，如果大家需要饮用茶叶，应该少量口服，和药物中间隔半个小时以上，只有这样才不会相互影响，就算是有影响的话，也可以降低到最低。服用人参还是应该以煎或煮为主，因为这样的服用方法可以让人参当中的有效成分溶解在水中，让人体更好的吸收和利用。
人参泡茶怎么泡
材料：准备有机人参三克。
制作方法：准备好的人参切成薄片，然后放入保温杯内，倒入适量的沸水冲泡，在5~10分钟之后就可以代茶饮用。
健康提示：
人参泡茶喝具有补气益血，健脾养胃的功效，适用于各种男女虚症，是延年益寿的佳品。
在喝人参茶的时候，千万不要吃萝卜，绿豆等等的食物，因为这些食物会降低人参的药效。
食物相克：
人参不能和茶叶一起吃，也不能和五灵脂一起服用。
人参泡茶喝有什么好处
人参泡茶喝对于很多的中老年人来说，会有明显的保健功效，现在中老年人是心血管疾病的高危人群，不仅身体虚弱，而且还伴随着气喘，心慌，胸闷等等的症状，这个时候用人参来泡茶和是非常好的选择。
人参当中含有的有效成分人参皂苷可以兴奋中枢神经，提高脑摄氧量，还具有缓解疲劳的作用，如果大家坚持用人参来泡水喝，就会明显感觉到自己的身体状态好了很多。
在临床当中，人参经常被用于预防和治疗糖尿病。人参当中含有的有效成分人参皂甙，可以加速糖原分解，从而降低糖原含量，该成分可以提高葡萄糖激酶的活性，可以降低血糖。
人参泡茶喝的注意事项
再用人参泡茶的时候一定要注意用量，如果过量服用人参的话会患上人参滥用综合征，具体的症状主要有血压升高，神经过敏，失眠多梦，情况严重的话会出现精神过于兴奋。
虽然说人参泡茶和对人体有很多功效与作用，但并不是说所有体质患者都可以喝人参泡茶，以下的这些人群就不适合服用：
婴幼儿，青少年这一类人群最好不要盲目服用人参来保健身体。
大腹便便的人也不适宜吃人参，这一类人群在服用完人参之后，会导致食欲增强，体重增加，反应也变得非常迟钝。
舌头紫暗的人不适合吃人参，这一类人群在服用完人参之后，不但没有保健身体的作用，反而会加重原来的症状。
感冒发烧的人也不宜吃人参，可以在感冒好了之后再吃人参。